【标准定位】
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
【取法】
正坐或仰卧位,在内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘取穴。
【按摩方法】
每天11时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,对治疗各种皮疹大有裨益;
每天11~13时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,对血压具有良好的调节作用;
每天下午17时到晚上19时,用力按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效,可防治各种妇科病;
每天晚上21时左右,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效;
每天晚上21时至23时,按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。一般来说,坚持按揉一个月就能看到明显效果。
【取穴方法】取穴时,患者迎正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
【主治症状】
1.消化系统疾病:急慢性肠炎,细菌性痢疾,肝脾肿大,腹水浮肿,肝炎,胆囊炎;
2.泌尿生殖系统疾病:肾炎,尿路感染,尿潴留,尿失禁,乳糜尿;
3.妇产科系统疾病:月经失调,功能性子宫出血,痛经,带下,更年期综合症,阴道炎,盆腔炎,前阴瘙痒,胎位异常,子宫下垂,难产;
4.精神神经系统疾病:癫痫,精神分裂症,神经衰弱;
5.循环系统疾病:高血压,血栓闭塞性脉管炎;
6.其它:荨麻疹,神经性皮炎,膝、踝关节及其周围软组织病变,糖尿病。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、趾长屈肌(腱)、(踇)长屈肌(腱)。皮肤由隐神经分布。皮下组织,内有隐神经和起于足背静脉网内侧的大隐静脉,神经和静脉并行。针由皮肤、皮下筋膜穿小腿深筋膜以后,在小腿三头肌(腱)的前方,进入趾长屈肌(腱)和(踇)长屈肌(腱)。在趾长屈肌(腱)后方,有胫后动、静脉和胫神经经过。以上诸肌腱由胫神经支配。
【特异性】足太阴、厥阴、少阴之交会穴。
【刺灸法】直刺1~1.5寸。
【附注】(1)足太阴、少阴、厥阴经交会穴。(2)孕妇禁针。三阴交穴足少阴厥阴太阴之会,足太阴络。
【别名】承命穴,太阴穴,下三里穴。
【穴义】足三阴经气血在此交会。
【名解】
(1)三阴交。三阴,足三阴经也。交,交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名。
(2)太阴。太,大也。阴,阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成,位处足部,总体表现出较强的阴寒特性,故名太阴。
(3)下三里。下,下部也。三里,穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大,有如三里之广,故名。
(4)足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。
(5)足太阴络。络,联络也。本穴物质为足三阴经交会而成,气血物质又由本穴重新分配到足三阴经,本穴有联络足三阴经气血的作用,故为足太阴络。
【气血特征】气血物质为天部之气,富含水湿,性温热。
【运行规律】穴内天部之气的运行分为三支,干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎,湿热的风气循肝经向上横行,滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。
【功能作用】健脾胃,益肝肾,调经带。
【治法】寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。
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