艾灸很多人都有了解,但是很多人不知道艾灸有很好的通乳效果,产后两周内是通乳关键期,哺乳期妈妈可以通过艾灸穴位来通络下乳、补血梳肝。
【症状】确诊产后少乳应该注意:
1)产后乳汁甚少或全无
2)哺乳期乳汁缺少
3)应于乳房脓肿、蜂窝组织炎引起的乳汁不下相鉴别。气血虚弱伴见乳汁清溪,乳房柔软,无胀感,食少倦怠;肝郁气滞伴见胸肋胀闷,情志抑郁不乐,少食;痰气阻止,乳汁稀少,或点滴皆无,乳房丰满,柔软,形体肥胖,胸闷泛恶,大便稀。
【艾灸治疗原则】补血梳肝,通络下乳。
乳汁少的妈妈需要灸的3个主穴位:膻中穴、乳根穴、少泽穴。
1、膻中穴
【标准定位】在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。心包募穴,八会穴之气会。
【膻中穴位的作用功效】
舒缓胸闷、产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等
2、乳根穴
【准确找穴】在胸部,乳头直下,当第5肋间隙,距前正中线旁开4寸。
乳根穴属足胃经经脉的穴道,主要治疗乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛等。
3、少泽穴
少泽穴归属手太阳小肠经,有治疗头痛、脑血管病、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。少泽穴的位置:小指末节尺侧,距指甲角0.1寸,
如果脾胃虚弱,加上足三里穴。
气血虚弱加脾俞穴;
肝郁气滞加期门穴、阳陵泉穴、太冲穴;
痰气阻止加丰隆穴、中脘穴;
神疲少食加中脘穴、气海穴。
俗话说:“一滴乳十滴血”,乳汁是妈妈的鲜血转化而来,如果妈妈脏腑功能不足,气血虚弱,乳汁自然会少。所以妈妈平时的生活习惯很重要。
如果气血亏虚可能需要一段时间才能补回来,在补气血的过程中妈妈在饮食方面要忌生冷,营养要均衡,同时也要保证良好的睡眠和情绪。
清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25散瘀消肿,活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。
健客价: ¥33清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥13益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥548散瘀止血,消肿定痛。用于跌扑肿痛。
健客价: ¥248健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥24收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥22辛凉透表,宣肺止咳,清热解毒。用于外感风热,发热恶寒,头痛咳嗽,咽喉肿痛。
健客价: ¥27清肺,化痰,止咳。用于痰热咳嗽,痰多,色黄黏稠,胸闷口干。
健客价: ¥16