大肠癌怎么预防？且听中医说

大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，统计数据显示，我国的肠癌每年新发病例33.1万人，发病率在全部恶性肿瘤中排名第四位；每年死于该病的患者有15.9万人，死亡率则位居癌症死亡原因第五位。

那么恐怖的数据，不得不让人谈癌色变啊！

那引发大肠癌的原因究竟有哪些呢？大肠癌应该如何预防？固生堂名中医周宁医生根据他多年的从医经历，为大伙揭开大肠癌的秘密。

肠癌的致病因素主要包括：高脂肪、高蛋白低纤维素的饮食习惯、家族遗传史、不良的生活习惯，如抽烟、喝酒等，这些都是现代人比较常见的行为表现，所以近年来，大肠癌的发病率逐渐趋向年轻化。

做好“三早”，勿谈癌色变！

大肠癌的早期诊断率并不高，我国很多患者确诊为大肠癌已经属于中晚期。而和我国不同，虽然美国肠癌的发病率高，但死亡率却逐年下降，这主要是由于美国早期大肠癌的诊断率高于我国。

大肠癌早期诊断、尽早治疗能有效提高治愈的机会，所以我们需做好“三早”，早发现，早诊断，早治疗！

那么出现哪些症状需要警惕大肠癌的发生呢？

肠左半大肠癌：患者通常会出现便血、腹痛，此外，有些还会出现消化不良的症状。

肠右半大肠癌：患者常常会出现腹痛、腹部包块、恶心呕吐、贫血等症状。

五十岁以上的人群需要每年到医院进行一次大肠癌的筛查；有肠癌家族史、长期腹泻、长期便秘、肠息肉、长期慢性肠炎的人要特别注意大肠癌的发生，需每隔半年就到医院去做一次肠镜或大便潜血的检查。

中医如何治疗大肠癌？

近几年，中医药在大肠癌的治疗上也取得了发展，尤其是在术后患者、晚期患者的调理、控制大肠癌的转移、复发方面有重大的作用。

这些年来，通过纯中医药的调理，缓解了许多大肠癌患者的症状，减轻了患者的痛楚。

一位大肠癌晚期患者，肿瘤已经转移至肝胃，症状也较为明显，已经出现严重腹泻、食欲不振等不良情况。经过周宁医生耐心的诊治后，他恢复了正常的大便功能，便血的症状也好转，食欲逐渐恢复。到目前为止，周宁医生已经跟踪治疗这位结肠癌患者三年有余。

如何有效预防大肠癌？

1、保持高纤维、低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬果，如白菜、包菜、莴笋、猕猴桃、橙子、苹果、柑橘等，此外要多吃菌菇类食物；

2、少吃腌制、油炸食物，少吃或不吃咸鱼咸肉、烤鸡、烤鸭、腊肉等腌制品，油炸煎炸的食物也要少吃，此外不能吃过咸的食物；

3、日常注意去除体内湿气，可以多用木耳、薏仁煲汤；

4、保持大便通畅，积极治疗肠道慢性疾病，如长期腹泻、便秘、肠炎肠息肉的患者要注意疾病的治疗，防止大肠癌的发生；

5、保持心情舒畅，肿瘤的发病和心情有很大的关系，中医认为气郁血瘀会导致肿瘤的发生，所以应保持愉悦的心情；

6、大肠癌的男性发病率高于女性，这和男性喜欢抽烟、喝酒的不良生活习惯不无关系，日常生活中一定要注意少喝酒，少抽烟；

7、多做运动，运动能促进肠道的蠕动，保持肠道的活力，日常生活中要注意多运动。