天气预报显示,今日起哈尔滨市将迎来新一轮降雪降温天气,省祖研专家推荐畏寒人群不妨在冬季应用艾灸进行养生保健,艾灸不仅有暖身的功效还可以增强身体免疫力,非常适合体质虚寒的人群。
在冬天进行艾灸治疗,能够给我们的身体起到温补的作用,可以调节气血虚弱改善体质,还能够治疗肩膀酸痛、腰椎颈椎不舒服、乳腺增生、月经不调以及美容养颜的效果。专家建议,艾灸虽好,在使用之前最好能够到专业医院检查并且弄清楚自己的体质,然后根据医生的建议选择适合自己的穴位,千万不可以盲目进行艾灸。
艾灸的适用人群
省祖研治未病科医生提醒,艾灸这种保健手法适合体质虚寒的人群,一般身体症状表现为手脚冰冷、怕风怕冷、脸色黄白以及大便稀软等。
女性在冬季做艾灸不仅可以增强身体体质提高抗寒冷的能力,同时还具有改善肤色、预防感冒以及治疗多种妇科疾病的作用。生活中经常进行一些艾灸,你会发现自己的体质以及肤质都获得了明显的改善。
艾灸的好处
第一:补阳,祛湿,祛寒,降火。
第二:适天时,补阳气,夏不怕热,冬不怕冷。阳气满满,身体健康。
第三:增强人体自愈能力,并使病人加速恢复。
第四:补充元气,延年益寿。
第五:修心养性,伏天的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,消除负面情绪,强健身心,补充正能量。
艾灸的适应症
1、呼吸系疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者等。
2、消化系疾病:慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良等。
3、运动系疾病:颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎等慢性骨关节疾病人群等。
4、免疫系疾病:风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等。
5、泌尿系疾病:尿频,尿失禁,尿潴留,遗尿症,膀胱炎,阳痿证,遗精,早泄,尿道炎,急慢性肾炎,肾盂肾炎等。
6、妇科疾病:更年期综合征,子宫肌瘤,盆腔积液,月经不调,痛经等疾病。
7、亚健康人群:倦态乏力,烦躁,失眠,头痛,嗜睡,多梦等。
1.海狗丸(京果):温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。 2.固本回元口服液:补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木。
健客价: ¥705益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥26补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥17.9补肾壮阳,固精。用于肾阳虚引起的性欲减退、阳痿、遗精、早泄、夜尿、小便余沥、白带过多、腰膝酸软。
健客价: ¥8温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥159健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥10补肾健脾,养血调经。用于脾肾阳虚、淤血阻滞所致的经血不调、闭经、痛经、不孕,症见经期后错,经水量少,有血块,行经小腹冷痛,经水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客价: ¥16.5补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳萎早泄,性功能衰退。
健客价: ¥198温中散寒,祛湿定痛。用于脾胃虚寒,阳气不足引起的腹痛泄泻,手足厥冷,胃寒呕吐,寒湿疝气,妇女血寒,行经腹痛。
健客价: ¥13温中散寒、健脾。用于脾胃虚寒,呕吐泄泻,胸满腹痛,消化不良。
健客价: ¥7补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。
健客价: ¥33益气温胃、散寒行气、活血止痛。用于脾胃虚寒、寒凝血瘀引起的胃脘痞满疼痛、纳差、嗳气、嘈杂、腹胀等;慢性萎缩性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥30益气健脾,补肾安神。用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸软,失眠多梦。
健客价: ¥9补肾益气,养血活血,调经赞育。用于肾阳虚损,更年期综合症,月经紊乱,痛经,功能性不孕症,性欲减退等症。
健客价: ¥198补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客价: ¥335补肾助阳,温中健脾。用于肾阳衰弱,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,四肢厥冷。
健客价: ¥14.5温中健脾。用于脘腹冷痛,肢冷便溏。
健客价: ¥8温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
健客价: ¥31温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
健客价: ¥66健脾温肾,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见腹痛绵绵、大便清稀或有粘液及粘液血便,食少腹胀,腰酸乏力,形寒肢冷,舌淡苔白,脉虚;慢性肠炎见上述证候者。
健客价: ¥18补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。
健客价: ¥50补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳痿早泄,性机能衰退。
健客价: ¥88温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温。
健客价: ¥12散寒止痛。用于小儿胎寒,肚腹疼痛,积聚痞块,疝气偏附,虚寒泻痢,胃寒腹胀。
健客价: ¥5.9