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体质虚寒人群,最宜艾灸调理

2018-05-13 来源:黑龙江省中医药科学院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女性在冬季做艾灸不仅可以增强身体体质提高抗寒冷的能力,同时还具有改善肤色、预防感冒以及治疗多种妇科疾病的作用。生活中经常进行一些艾灸,你会发现自己的体质以及肤质都获得了明显的改善。

天气预报显示,今日起哈尔滨市将迎来新一轮降雪降温天气,省祖研专家推荐畏寒人群不妨在冬季应用艾灸进行养生保健,艾灸不仅有暖身的功效还可以增强身体免疫力,非常适合体质虚寒的人群。

在冬天进行艾灸治疗,能够给我们的身体起到温补的作用,可以调节气血虚弱改善体质,还能够治疗肩膀酸痛、腰椎颈椎不舒服、乳腺增生月经不调以及美容养颜的效果。专家建议,艾灸虽好,在使用之前最好能够到专业医院检查并且弄清楚自己的体质,然后根据医生的建议选择适合自己的穴位,千万不可以盲目进行艾灸。

艾灸的适用人群

省祖研治未病科医生提醒,艾灸这种保健手法适合体质虚寒的人群,一般身体症状表现为手脚冰冷、怕风怕冷、脸色黄白以及大便稀软等。

女性在冬季做艾灸不仅可以增强身体体质提高抗寒冷的能力,同时还具有改善肤色、预防感冒以及治疗多种妇科疾病的作用。生活中经常进行一些艾灸,你会发现自己的体质以及肤质都获得了明显的改善。

艾灸的好处

第一:补阳,祛湿,祛寒,降火。

第二:适天时,补阳气,夏不怕热,冬不怕冷。阳气满满,身体健康。

第三:增强人体自愈能力,并使病人加速恢复。

第四:补充元气,延年益寿。

第五:修心养性,伏天的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,消除负面情绪,强健身心,补充正能量。

艾灸的适应症

1、呼吸系疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者等。

2、消化系疾病:慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良等。

3、运动系疾病:颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎等慢性骨关节疾病人群等。

4、免疫系疾病:风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等。

5、泌尿系疾病:尿频,尿失禁,尿潴留,遗尿症,膀胱炎,阳痿证,遗精,早泄,尿道炎,急慢性肾炎,肾盂肾炎等。

6、妇科疾病:更年期综合征,子宫肌瘤,盆腔积液,月经不调,痛经等疾病。

7、亚健康人群:倦态乏力,烦躁,失眠,头痛,嗜睡,多梦等。

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