不想继续呆在胖纸行列的看过来：耳穴减肥法

郭德纲除了搞笑天赋超一流外，其实他还有一个天赋也是超凡脱俗，那就是把FENDI等大牌穿成大城市的村炮范儿。杏仁们可能会觉得小仙女在搞怪，其实是真真切切的事，把大牌穿成地摊货也是要有天赋的。据说这个天赋的首要是要胖，比正常的胖个四十斤左右，这样你才能把肚子那块穿得层峦叠嶂，才能把阔腿裤穿成铅笔裤，才能把碎花裙穿得像俄罗斯厨娘。然后是要面色晦暗，有痘更佳。二者缺一不可。因为肤色白滑的大部分是与儒雅、丰满挂钩的，最次也是有福之相。

戏谑的画风小变一下，其实胖除了穿衣有问题外，还有很多别的问题，特别是健康问题。

最近有个《中国网民健康体重年度报告》很火，这个报告显示，在胖纸们眼里，肥胖的问题有N多。

在胖纸们看来，肥胖对生活最大直接的影响就是买不到适合的衣服，每次买衣服都要跟别人说“有XXL号吗？”也会被店员冷眼“没有你的号”。

因为太胖了，四肢不灵活，身体笨拙，走路行动各种不协调。

这个问题很大，肥胖还会引起很多种疾病。

俗话说得好：“腰围越长，寿命越短”。

那怎么样算胖了呢，来，用下面公式算一下：

譬如体重70公斤，身高175cm，BMI指数就是EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86，体重正常。

按照这个公式，目前中国网民有39%体重超标了哦。

不过胖纸都是潜力股，有例子为证，这种例子很多，就举个小仙女喜欢的郭德纲老师的儿子郭麒麟吧。最近很多人迷他哦，“德云社一哥”。

胖纸是不是潜力股？虽然过程是艰辛的，但结局是辣么美好，连郭麒麟自己也发文感慨：“五年，蜕变”，郭德纲转发了这一微博，也发了句感慨：“能瘦成这样，也就没什么做不到的了。”也可见过程的艰辛。

鉴于肥胖对健康的损害，近日，我国首部医学减重共识——《中国超重/肥胖医学营养治疗（2015）专家共识》在京发布，39家试点医院将开设医学减重专病门诊。不过，大家也可以试试用中医方法减肥。

在《五星级的中医门诊你见过吗》一篇微文里小仙女向大家介绍了观海卫镇卫生服务中心开展的穴位埋线减肥，大家也可以试试中医超便捷减肥方法：耳穴减肥法。

医生根据患者体质进行辩证施治，选取不同配方组穴（一般6-8穴），用肉色胶布将约芝麻大小的王不留行籽贴于耳穴上。每周贴1次，十来分钟即可完成，3个月一疗程。减肥者每日自己按压耳穴贴敷部位3次，每次5分钟左右，以按压达到酸痛感为宜，必须按时按压，并同时配合饮食控制和运动锻炼，效果更佳。

耳穴减肥疗法有效是因为耳廓与经脉、脏腑、神经关系密切。人体的耳朵形似一倒置胎儿，是全身的缩影，耳朵上的穴位与人体五脏六腑及其他器官息息相通，身上所有器官在耳朵上都有相应反射区。耳穴压豆法是用胶布将圆而光滑、质硬的小珠形物体（如王不留行籽）粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，刺激耳穴以达到降低食欲目的的一种外治疗法，具有安全简便、作用持久的特点。耳穴减肥法是一种轻松而又没有压力的瘦身方式，不影响正常的作息生活。