无论是什么季节,脚底总是湿乎乎、油乎乎的,这是多数汗脚人的切身感受。马不停蹄地在外奔波,加上自身的一些不良习惯,就很容易出现汗脚的情况。
虽说汗脚并不是一种疾病,但汗液中的有机质分解,会产生一种难闻的刺激性气味,让人受不了。它除了让人不舒服,导致尴尬外,还会诱发真菌感染。因为真菌偏爱潮湿温暖的酸性环境,而人汗液的pH偏酸,所以汗脚患者常常合并脚气等疾病,给人带来很大的痛苦。
给汗脚的患者支个招
案例
很多人为了给双脚止汗,尝试着白酒搓脚、盐水泡脚等很多方法,但还是摆脱不了一双黏糊糊的脚。其实,汗脚最根本治疗原则是从体内去找它的根源。引起汗脚的内在原因就是人体内湿气、水饮过重,只要把体内的这个源头掐断了,自然就不会有汗脚了。湿气过重、阳气不足,就容易引起汗脚和脚气,这就像是太阳被云雾遮蔽住,太阳照不到阴冷潮湿的地方,就会出现苔藓和真菌的繁殖。
被传得最广的祛除体内湿气的方法喝“薏米红豆粥”的确是有效的。熬制时,薏米和红豆不需按什么比例,每次一样抓1把,洗干净后放在锅里加水熬就行了。薏米和红豆都是去除体内湿气的食疗佳品,这个粥不仅能够治病,而且味道也不错,很多人也都能接受。
当然,在内补的同时加上外治,效果更好。我们可以选用“萝卜明矾水”泡脚,具体的做法是:
萝卜明矾水
取白萝卜60克,白矾15克。将白萝卜切片,与明矾同加水2500毫升,煎煮30~40分钟,去渣取汁,在水温适宜的情况下烫脚15~20分钟,每晚坚持1次,连续烫脚5~6天为一疗程,一般2个疗程就会有很大改善。白萝卜和明矾都具有收敛的作用,可以减少汗液的分泌,对汗脚自然有效。
注:使用明矾时请小心,千万不要误食!
因为这个方子有祛湿敛汗的作用,而且特别适用于青壮年汗脚者。但是青壮年的男人,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用明矾。可以在使用几次后,改用枯矾(明矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在用萝卜水洗脚后,撒少许在脚趾部,可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8~12小时,且停药后对身体不会有任何影响。
另外,养成良好的生活习惯也很重要,汗脚的人要注意以下这些方面:保持脚部清洁,每天至少用肥皂洗脚1次;勤换袜子,不要穿着袜子睡觉;平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子;鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液循环;少吃容易引发出汗的食物,如辣椒、生葱等。
白萝卜去脚臭
白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
盐姜水除脚臭
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
黄豆水治脚气
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
无花果叶治脚气
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
白醋治脚气
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。
韭菜治脚气
鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。
肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;继发于手术、截肢、烧伤、痤疮及其它意外伤害产生的限制活动并影响美观的瘢痕;由于杜普伊特伦挛缩症(Dupuytren’’s 挛缩症)导致的挛缩;外伤导致的肌腱挛缩和瘢痕性狭窄。
健客价: ¥53用于眼红肿、痛痒、刺痛等眼疾。
健客价: ¥18舒肝健脾。用于急、慢性肝炎属肝郁脾虚证。
健客价: ¥201.适用于敏感菌株引起的下列感染:(1)上呼吸道感染,(2)下呼吸道感染,(3)耳鼻喉感染,(4)泌尿生殖系统感染,(5)皮肤软组织感染,(6)儿科感染。 2.也可用于支原体、衣原体及军团群引起的感染。
健客价: ¥32本品不能替代药物。
健客价: ¥35本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥3.8引阳索胶囊:补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。 枸橼酸西地那非片:适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥779消炎止痛,局部降温。适用于跌打扭伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻疮以及各种关节炎引起的痛症。特别适应于炎症初期的红、肿、热、痛等症。
健客价: ¥50盐酸达泊西汀片:必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。 引阳索胶囊:补肾壮阳,生津。用于阳痿早泄,腰膝酸软,津污自汗,头目眩晕等症。
健客价: ¥768清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥10清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥15.5恩曲他滨替诺福韦片:恩曲他滨替诺福韦适用于与其他抗逆转录病毒药物联用,治疗成人和12岁(含)以上儿童的 HIV-1感染。 唐草片:清热解毒、活血益气。用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴细胞在100-400个/mm 3之间),有提高CD4淋巴细胞计数作用,可改善乏力、脱发、食欲减退和腹泻等症状,改善活动功能状况。
健客价: ¥14999治疗中心性浆液性脉络膜视网膜病变,中心性渗出性脉络膜视网膜病变,玻璃体出血,玻璃体混浊,视网膜中央静脉阻塞等。
健客价: ¥123用于成年人原发性高血压的治疗。
健客价: ¥12具有抗炎及免疫抑制作用。用于治疗类风湿性关节炎。
健客价: ¥27疏肝解郁,清热解毒。用于急、慢性肝炎,迁延性肝炎,慢性活动性肝炎、对血清谷丙转氨酶,麝香草酚浊度,黄疸指数均有显著的降低作用,对乙型肝炎表面抗原转阴有较好的效果。
健客价: ¥16主要用于风湿热瘀、毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎、肾病综合征、白塞氏综合征、麻风反应、自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥20适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染,如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染等。
健客价: ¥2.9用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥9.9清热祛痰,止咳。用于慢性支气管炎咳嗽。
健客价: ¥29祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥16本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥5空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥7