艾灸后出现各种反应让你担心了吗？

艾灸后，你会不会因为身体接受阳气，在排除病邪，或者是身体里的毒素时，出现各种各样的排毒反应而终止做艾灸呢？

其实，如果这个时候中断艾灸太可惜了！艾灸就是一个过程，是正气压邪气的过程，是一个坚持的过程！

专家解说

艾灸后会出现很多灸后反应，对于这些反应，我们需要认真鉴别。首先要弄清楚这些反应是什么原因引起的，如果发现没有外界诱因诱发，纯属艾灸治疗中出现的反应，那么则可以认定此反应属于排病反应。

在艾灸期间每出现一种排病反应，体内就会减少一种病邪，因此对治疗过程中所出现的排病反应，应采取忍耐和平静态度以及乐观的心态顺其自然地对待，以迎接疾病去根之日的来临。

最全艾灸诊断表

１、温热

正常反应，表明体内的正气被激活推动循环起来。

无需处理

２、不热

体内寒气重与热抵消；最近太疲劳，气血虚感不明显

加大灸量

３、烫

经络不通，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。

用手揉，疏通经络

４、局部皮肤凉

相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。

通络、艾灸

５、粘汗

湿气重（与脾有关）

继续灸

６、冷汗

寒气重（与肾有关）

继续灸

７、手心，鱼际穴百会，涌泉冒凉风

体内瘀，有寒气

继续灸

８、关节冒凉风

关节内有寒气，容易患关节炎

继续灸

９、三阴交冒凉风

有妇科炎症

继续灸

１０、上火

灸的时间长，灸量大，配穴不合理

艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元

１１、百会冒热风

虚火旺

上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主

１２、鱼际冒热风

肺部有热

疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉

１３、手心冒热风

心肺火旺

上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸

１４、膝盖冒热风

胃火旺

灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物

１５、涌泉冒热风

肾阴虚

艾灸后反应参照

艾灸是中医里的一种特色疗法，但很多朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们可以参考对照！

１、出汗

是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

２、出红疹

当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

３、小便多

有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

４、拉稀

有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题。

５、咽喉肿痛、牙痛等

有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。

６、发烧

此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

７、原有的慢性病会反复

当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径；可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。

８、头晕耳鸣眩晕

有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，可以在大椎刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应２—３次后，慢慢适应。

９、灸感的走窜

这是很好的反应，暗示着经络的通畅。

１０、妇科疾病

妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。

如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时间，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。

１１、排寒

有的人艾灸后会出现肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。

一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其它季节还会有，所以坚持艾灸很重要。

１２、灸后上火

表现为口干舌燥，牙龈红肿，头晕等，秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，注意以下几点：

１、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，灵活掌握艾灸的时间。

２、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜。

３、若有上火的感觉，可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚，以引火下行，并注意饮食清淡。

１３、灸后有水泡

灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不觉起的（烫伤除外）；

泡破邪出，说明灸的有效果了，可以每天对着患处继续艾灸，艾灸可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎；

也可以将艾灰直接涂到水泡上，期间可能不断有水排出，痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间，期间患处尽量不要碰水。

１４、灸时灸后皮肤奇痒

开始灸出现这种情况说明风邪在体表，有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。