如何发现早期肾病的征兆

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，专家提醒，出现以下10个常见信号必须非常警惕。

1.没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。专家指出，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视肾脏问题。

2.小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

3.排尿量不正常

健康的人每天排尿次数大约为4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

4.尿蛋白和尿潜血

尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。

5.尿路感染

经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。

6.胃口不好

病人会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

7.恶心呕吐

当糖尿病患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高。所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。

8.贫血

贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，也是肾功能损害的一大信号。

9.高血压

高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压。

10.痛风、高尿酸血症

痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。

因此，专家建议，如果出现以上症状，应及时确诊，以期早发现肾脏疾病，进而早期治疗。

对待发烧的新认识

有人提出了对待发烧的新认识和看法，认为发烧是有益的，用泰诺或抗生素抑制发烧，对孩子的坏处大于好处。且看人家是如何回答解惑的。

答：非常正确。无论如何，最重要的，是首先要了解我们自身的免疫系统。它产生发烧，发烧是我们身体中一种主要的防御力量，用来对付毒素和依靠毒素生存的细菌。家长急切地给孩子退烧，认为烧退了，孩子就健康了，其实通常都不是这样的。我们有一种思维定式，认为生病是不好的，不生病的时候就是健康的。这不总是对的。发烧是治疗疾病的火焰，是了不起的清洁工，是形成孩子的免疫系统的重要部分。与从出生就用疫苗、抗生素和退烧药物抑制相比，在儿童时期经过发烧充分锻炼的免疫系统，在成人后要强壮得多。

问：为什么孩子比成人更容易发烧和发高烧？

答：通常，儿童紧张时就容易发烧。而且，儿童时期是成长最快，变化最大的时期。成长过程中，身体会经历多次发育，每次发育，都会破坏旧的细胞和组织，产生有毒的废弃物，通常身体会在重建新细胞和组织的过程中清理干净。这种破坏、清理和重建的过程，时刻都在通过我们身体里的免疫系统悄悄地进行，成长中的儿童更是如此。偶尔，这种免疫系统的重塑过程会加速，可能是因为我们不知不觉地加快了成长速度，也可能是我们因为过于紧张而中毒。免疫系统的内部加速变化有一种不受欢迎的外在结果——它让我们生病，发炎、发烧或产生粘液，因此我们会患上感冒、流感、呕吐、腹泻、脓毒性咽喉炎等。免疫系统会将身体中的粘液、脓汁、细菌和其它为细菌提供营养的毒素和废物驱逐出来。当我们用泰诺、布洛芬、减充血剂和抗生素消除症状的同时，也在消除先天免疫系统的治疗、清理和驱除疾病的能力。随之产生的结果是，反复地使用这类药物，使先天免疫系统对急性炎症的强烈响应冷却下来，从而增加了患过敏、哮喘和其他轻微慢性炎症的倾向。

问：那么，是不是细菌使我们生病？

答：我们从出生后不久开始，一生都与身体中的数万亿细菌和平共处，只有当其它因素和压力源打破这种平衡时，我们才会生病。细菌通常都扮演清道夫的角色，而不是掠夺者的角色。更深入一个层次，细菌不会导致疾病，但它们会以疾病为食，并且会触发免疫系统使疾病加重，发生炎症，如发烧、疼痛、发红或肿胀。无论是儿童还是成人，每种炎症，每次感冒、咽痛、耳痛、发烧和皮疹，都是一次“治疗契机”。一次治疗契机就是一次免疫系统的深度反应，为身体进行一次清理和解毒。它是人的精神重塑身体的巨大努力，以使身体适应性更强。

问：哇，这真是一个与众不同的美好视角，每位家长在孩子小时候都会多次经历这样的过程。

答：是的，这种过程在我们一生中都会持续进行。它是人生各个层次都要经历的发展和成长过程。父母对待发烧的不同态度，对孩子的治疗过程产生的作用，是令人惊讶的。孩子似乎本能地知道这是他们所需要的。孩子发烧时通常不会像成人一样有这样那样的疼痛，因为儿童的身体不像成人身体那样密实坚硬，身体对发烧的热量冲击产生的阻力较小。我认识一个五岁的小男孩，在他发烧时，对焦急的妈妈说：“别着急，妈妈，我只是在长大。”

问：但这并不意味着他们就可以在外面跑着玩，对吧？

答：当然不是。这时候，孩子应该休息，而且，特别重要的是要让他们保暖。我的一般经验是，给他们穿暖和，使脸颊发红，手脚温暖，但不能出汗。身体需要热量，来烧毁疾病。如果身体中藏着毒素，那么具有释放作用的发烧，伴随流鼻涕、呕吐或腹泻等症状，正是身体所需要的大扫除。这种释放表明，免疫系统产生的发烧和炎症正在“消化”有毒废物，将它们从身体中释放出来。许多人发烧后其实更健康了。

问：我们已经习惯性地认为发烧是危险的，家长怎么知道什么时候发烧是严重的呢？

答：当一位母亲客观地、非感情用事地观察生病的孩子时，她的判断通常会是准确的。一般情况下，孩子发烧时会嗜睡，面部发红，摸着很烫，没有食欲。但如果发烧的孩子变得越来越虚弱，失去眼神接触，身体变凉或面色发白，就应该找医生或急救室了。通常，如果体温高于正常体温一度，家长就会给孩子吃退烧药。这样做的结果是，使试图从身体中出来的毒素，回到身体中，隐藏得更深。没有什么被真正清除了，当泰诺或布洛芬的作用逐渐消失后，孩子会比以前病得更利害。如果第一次耳痛或脓毒性咽喉炎没有真正治愈，只是被抗生素抑制，孩子以后会反复发作耳痛或脓毒性咽喉炎。抗生素在真正需要时是能够救命的，但在不必要时使用，就会削弱我们的免疫系统。对于泰诺或布洛芬等抗炎药物，说它们能“缓解”症状的广告是错误的。真正缓解症状的药物，会帮助、或分担症状清理身体的工作，从而使症状减小工作强度。这是一种解毒作用，草药或顺势疗法药物能够做到这一点，但抗炎药物无法做到。药物通过抑制免疫系统的工作来抑制症状。抗生素，尽管具有抑制作用，有时还是必要的。但抗炎药物，如对乙酰氨基酚（泰诺）和布洛芬，对发烧并没有帮助，根本不会预防惊厥，最好应该避免使用，除非疼痛特别严重，无法用解毒药物、顺势疗法药物或其他治疗方法缓解。

问:那么热性惊厥呢？家长都很担心孩子发高烧会导致惊厥。

答：第一个误解是，热性（高烧导致的）惊厥，也称为高热惊厥，是直接由高烧导致的。这种说法不完全正确，因为95%的孩子发高烧但不会发生惊厥，而发生惊厥的孩子通常不会烧到那么高的温度。当体温升得很快时就会发生惊厥，经常在家长发现之前就发生了。有些孩子会发生惊厥，因为高烧发生时，身体的温度与之不相匹配。一般当身体、胳膊、手、腿和脚太冷，高温的冲击波难以穿越整个身体时，会发生这种情况。体温升高时，病人会感觉寒冷发抖，这时应该盖得暖和些。

另一个误解是，惊厥会导致永久性的大脑损伤——不会的。一般而言，如果惊厥没有发生在开始发烧24小时内，根本不太可能出现这种情况。避免高热惊厥的最好方法，是让孩子保持温暖，补充足够的水分，使发烧的温度能够在全身循环开。