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小儿积食的中医调理和日常预防

2018-03-13 来源:宏恩简阐中医药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小儿饮食应以素食、水果、蔬菜为主。宜清淡,忌油腻厚味。从小打下内脏清洁,体液纯净的健康基础。才能保证人生旅程中风雨的袭扰。小儿饮食应以素食、水果、蔬菜为主。宜清淡,忌油腻厚味。从小打下内脏清洁,体液纯净的健康基础。才能保证人生旅程中风雨的袭扰。

幼儿积食是每个孩子生长过程中常出现的多发现象。小儿一旦发生积食,孩子难受,父母担心。俗语:要想小儿安,三分饥与寒。中医认为:小儿积食是百病之源。积食会对孩子的肠胃和脾脏造成极大的伤害。孩子若经常积食,极易造成营养不良,影响身体生长和智力正常发育

小儿积食的主要症状

1.厌食:不能正常吃饭或少食拒食。

2.消化功能不好:易出现腹胀、大便硬结或腹泻。

3.免疫力低:经常反复感冒、咳嗽甚至肺炎。

4.烦燥哭闹:难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡多汗。

5.鼻梁两侧发青,舌苔白厚,口气酸腐,生长不良,面黄体瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄等。

小儿积食的中医调理(宏恩健脾消积汤):炒白术3g、陈皮3g、炒麦芽6g、炒山楂6g、炒山药6g、甘草1g。水煎服。

小儿积食的饮食护理:1.陈皮、蜂蜜水煎或沸水泡饮。2.麦芽熬汤或加小米煮粥服。3.糖或蜂蜜炒山楂片常服。4.山药、小米或粳米熬粥常服。

小儿积食的预防:

1.正确饮食结构:多吃易消化、易吸收的食物。不可一味地增加高热量高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果,少吃肉、蛋,适量增加米食、面食,高蛋白饮食应适量,以免增加肠胃负担。

2.不宜过食过饮:饮食不可过量过饱,七分饱最好。

3.饮食应定时定量:按时做活动和休息。

4.晚上睡前少吃或清淡饮食。

5.睡醒后30分钟后再进食。

6.避免幼儿腹部受凉……等。

小儿饮食应以素食、水果、蔬菜为主。宜清淡,忌油腻厚味。从小打下内脏清洁,体液纯净的健康基础。才能保证人生旅程中风雨的袭扰。小儿饮食应以素食、水果、蔬菜为主。宜清淡,忌油腻厚味。从小打下内脏清洁,体液纯净的健康基础。才能保证人生旅程中风雨的袭扰。

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