春季鼻炎又犯了？中医给你支几招

又到春暖花开之时，很多人在享受美景，可是还有很多人却在承受“鼻炎”困扰——春天鼻炎的发病率非常高，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒……自己难受，别人看了也不舒服。余浩老师专门写文剖析了针对鼻炎的治疗，小编屏蔽了一些专业知识讲解，直接进入好操作的内容。

鼻翼两侧揉搓法

大拇指弯曲，关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴，再从迎香穴到睛明穴，来回搓动十几下，鼻子就通气了。

是否有鼻炎，可以自检——在睛明穴到迎香穴这条线上按，若按到小结节，就说明有慢性鼻炎（有鼻炎的朋友赶紧体会一下），即鼻子本身有问题，把结节揉散，鼻炎就好了。

正常时眼泪可以顺着鼻泪管到鼻子进行滋润（哭的时候一把鼻涕一把泪），而长期戴眼镜的人，镜架经常压着鼻泪管这个地方，上面的水就下不来，对眼睛不好，对鼻子也不好。平常可以多搓一搓，常常上下搓三五十遍，鼻子就很舒服了。

掐揉手大拇指、脚大拇趾指甲角两边

鼻子不通气，是阳气不升，把大拇指直起来，在指甲角两边的地方掐一掐（内侧对应的是少商穴），鼻子立刻通气了。注意，两个大拇指都要按。

有个德国病号找我看病，来的时候鼻子不通气，我们用一个小按摩棒把大拇指指甲角两边狠狠的按了一掐，再揉一揉，当时就通气了。这个病人很有意思，要求我把这个小棒子送一个给他，他觉得这个小棒子很神奇。其实不是小棒子神奇，如果没有按摩棒，用筷子头压一压或者扎针也都有效，这就是升阳上去。

如果长期鼻炎，流黄臭鼻涕，这往往存在浊阴不降，可以加上脚的大拇趾，同样两边都按一按，往下降。

拍百会，跺脚法

如果掐揉大拇指这个方法还嫌麻烦的话，直接把脑袋伸过来拍，拍百会，升阳。一边拍百会，一边跺脚，拍百会阳气升起来，跺脚引浊气下行，拍百会一次再跺脚一次，一升一降，鼻子就通气了。升清降浊，就在这一拍一跺之中。

局部针刺

第一针，从鼻梁正中，迎督脉方向，从上往下降。

第二针，从睛明穴至迎香穴方向，顺鼻泪管扎针，往下降。

第三针，在鼻翼上，从下向上，扎针。

三针升清降浊，所有的鼻炎都有效果。针的上下扎法可以比较灵活，但整体要有方向交叉，气机升降对流，形成太极。

撞墙加揉腹法

用背撞墙，可以升督脉，揉腹可以化浊阴，一般撞墙几十下，再揉腹几分钟，就有感觉了。具体每次做多久、多少不定，依据个人耐受性。

大家可以看看自己的手指，如果掌面有很多青筋，说明腹部不畅，浊阴不降；如果背面可以看到很多青筋，说明背部不畅，膀胱经和督脉不通。

戴帽子

如果小孩子鼻子不舒服，揉鼻子怕疼，不愿吃药和扎针。很简单，给孩子戴个帽子。戴帽子捂十几二十分钟或者一个小时，让脑袋出点汗，只要把脑袋一捂热，阳气够，阴气就散了，鼻子就通气了，就这么简单！经验是可以在晚上小孩睡觉时给他戴上帽子。

现已出品本草系列产品

中药外敷产品—本草鼻炎净

通用名称：本草鼻炎净

成份：苍耳子、白芷、冰片、薄荷、赤芍、川芎、天竺黄、茺蔚子、连根丝瓜藤、黄芪、甘草、、辛夷等

【适用】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。

【用法用量】外敷。前三天一日一次，以后改为两天一次。取本品少许用棉棒蘸取适量填塞在鼻腔里，要放至中庭的位置（产品附带的棉签用完，可自行购买），保持低头姿势，30分钟-60分钟后拿下，可有流鼻涕，打喷嚏的症状。之后逐步缓解至痊愈。

【注意事项】忌腥、冷、凉、辣。健康的饮食、保证睡眠质量，配合饮食，不吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，每天空腹喝水300毫升左右。