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春茶最疏肝,泻火不忧伤

2018-03-12 来源:云南中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“天人相应”是中医四季养生的整体观。中医认为,春天与肝均属木,春季养生最关键是顺应肝气,舒肝清肝。春茶为茶树的嫩芽,五行绿色入肝,因此,春天养生的最好饮品便是喝春茶。

春回大地,万物生长,茶香遍地。“一两春茶一两金”,春茶属新茶,是当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶,是一年中品质最佳的茶,口感最好,营养价值也最高。

“天人相应”是中医四季养生的整体观。中医认为,春天与肝均属木,春季养生最关键是顺应肝气,舒肝清肝。春茶为茶树的嫩芽,五行绿色入肝,因此,春天养生的最好饮品便是喝春茶。

春茶对人体有哪些好处?

春气通肝,绿茶入肝,春令阳气开始升发,肝气也偏旺盛,如果肝气升发太过,肝火易旺,肝阳易亢。春茶性凉,气味芳香,具有疏肝气,清肝热,降肝火,缓肝急,养肝血等功效,能有效缓解急躁易怒,心烦气躁,抑郁不乐,乳房作痛,口干舌躁,咽喉疼痛,口舌生疮,目赤肿痛,咳嗽黄,皮肤瘙痒,牙龈肿痛,大便干结,面部痤疮等症状。

此外,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋起来,让人心情愉悦,精神振奋,消除春困,缓解抑郁。春茶特有的色、香、味,还能给人赏心悦目恬淡虚无的感觉……

由于春季气温适中,雨量充沛,春茶生长期间一般无病虫危害,无须使用农药,茶叶无污染,加上茶树经头年秋、冬季较长时期的休养生息,游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高,茶多酚较少,使得春茶的滋味更鲜爽,香气更浓郁,养生作用更明显。

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