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春季腹泻怎么办?药茶帮你来解决

2018-03-10 来源:云南中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,发生指甲、手掌、皮肤以及口唇和睑结膜等处颜色苍白,倦怠乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可发生营养不良性水肿。

昆明春季到来,早晚温差较大,医院里感冒发烧患者增多,有些感冒患者还伴有腹泻。有人认为腹泻时,拉几次就好了,殊不知腹泻给身体造成的影响远远没看起来那么简单,绝对不要小看腹泻的危害。今天我就从多个角度解读一下腹泻。

腹泻的危害主要表现在以下几个方面:

1、腹泻可引起贫血

由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,发生指甲、手掌、皮肤以及口唇和睑结膜等处颜色苍白,倦怠乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可发生营养不良性水肿。

2、腹泻能引起营养不良

众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径,摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至发生营养不良现象。

3、腹泻可引起维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤、头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃现象,此为缺乏维生素A所致;有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎,这是缺乏维生素B的结果。

4、腹泻可降低身体的抵抗力

腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等,可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,炎症轻易扩散,也可使组织再生及外伤愈合能力减弱,受伤后伤口不易愈合。

面对腹泻给人们带来的困扰,我向大家推荐几款药茶,大家可以根据自己的实际症状来参考饮用。

一、暑湿泻

症见发病较急泻下黄水样便,腹部绞痛,恶心呕吐。

药茶方:藿香10克,佩兰10克,白豆蔻5克。

用法:将三药放入不锈钢锅(或搪瓷缸)中,加自来水煮沸10分钟即可饮用,每天一次。

功效:解表化湿,行气温中。

适用人群:适用于外感风寒,水湿内停,消化不良,恶心呕吐,腹胀腹泻者,孕妇及儿童请遵医嘱。

二、伤食泻

症见腹痛即泻,泻后痛减,少顷复又痛泻,大便稠粘或粪水杂下,秽臭难闻。

药茶方:炒麦芽30克,炒稻芽30克,焦山楂30克。

用法:将上药用自来水同煎,煮沸20分钟后即可代茶饮用,每天一次。

功效:消食化积,和胃止泻。

适用人群:食积,打嗝,腹胀腹泻者。哺乳期女性勿食。

三、脾虚泻

症见大便时稀溏,时而水泻,每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重,体倦乏力。

药茶方:白术20克,山药20克,茯苓15克,乌梅10克,红糖适量。

用法:将上药共放入不锈钢锅(或搪瓷缸)中,加水适量,煎沸30分钟后去药渣,加入红糖溶化,即可代茶饮用,每天一次。

功效:健脾益气,助运化湿。

适用人群:适用于脾虚泄泻,食欲不振者。糖尿病患者慎服;孕妇及儿童请遵医嘱。

需要注意的是:煎煮药茶时,煎药器皿不能使用铁锅和铝锅。

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