?孕期可以敷面膜吗？该怎么选？

看到自己肤色一日日变差，让准妈妈们总是喜忧参半。女人都有一颗爱美的心，总是愿意展现自己最美丽的一面，即使怀孕了也是想把自己打扮漂亮，但是考虑到宝宝的安全，准妈妈一般会顾虑孕期到底还能不能做美容、敷面膜？

孕妈需要敷面膜的三大理由

NO.1：很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象。皮肤干燥就会引起皮肤的各种小问题，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的。

NO.2：由于孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象，最明显就表现在腋下、腹股沟、乳头、肚子中线(肚脐到耻骨之间)这些地方，同时脸上的皮肤颜色都会变得较深、较暗沉。不赶紧采取相应的补救措施，恐怕为时已晚。

NO.3：怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加，进而开始长青春痘。如果又没有做好皮肤的基础清洁，甚至还会加重青春痘的生成，导致脸上成了“重灾区”。

面膜成分大揭秘

面膜之所以起到一定的护肤作用，是其中含有能给肌肤带去营养的成分。同样的，若面膜中带有过量的化学成分，或易造成敏感肌肤过敏的其他成分，肌肤健康的警钟就会被敲响啦。

面膜常见的安全成分

⑴保湿剂。

买面膜的时候，销售人员告诉你面膜中含有玻尿酸，这就是保湿剂。一款增稠型面膜贴中的精华液，含量最多的成分是水，而第二大添加量就是保湿剂。常见的保湿剂有甘油>丁间二醇>丙二醇>透明质酸（钠）>芦荟等，这类保湿剂的保湿原理在于分子结构中含有羟基，通过氢键能够结合周围的水分子起到保湿作用。

⑵粘度调节剂。

粘度调节成分主要是让面膜看上去更厚实一些。说明了，没有粘度调节剂的精华液就像水一样稀，很容易就流到身上去了，瞬间让人觉得没有“料”。因而粘度调节剂的选择也是很重要的，选择不好或添加量不对还会让面膜用后过于粘腻。粘度调节剂的成分一般是卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸(酯)类等。

⑶植物提取物。

植物添加量在面膜中是很重要的配合宣传的成分，一般有芦荟叶提取物、小黄瓜提取液、海藻提取物、绿茶提取物等。虽然植物提取物是天然安全，还含有某些特殊功效。但是还是要提醒一下，根据个人肤质不同，特别是孕期敏感质肌肤也可能对植物提取物过敏。

⑷舒缓成分。面膜作为功效成分高渗透型产品，在有效成分能更有效进入皮肤的同时，也会将外界刺激物带入皮肤引起刺激。因而舒缓成分的添加变得重要起来。面膜贴中常用的舒缓成分有甘草根提取物、红没药醇、尿囊素、积雪草提取物等等。其中各类面膜用得比较多的是尿囊素。

⑸pH调节成分。

pH调节成分在化妆品中大量使用，主要是用来调节精华液的pH值，以保证各个面膜成分能够在适当的pH范围内能够稳定下来。常见的在国内面膜产品中使用的pH调节剂一般包括三乙醇胺、柠檬酸、氢氧化钾、乳酸、氢氧化钠、氨基酸等。氢氧化钾这类强碱性的化学成分作为面膜成分，添加量小，且到了面膜产品里早就被中和成盐和水了，所有不用担心会伤害皮肤。而乳酸，氨基酸类都是不错的pH调节成分，顺便还能保保湿~

孕妇面膜需要避免的成分

⑴水杨酸成分

常见于去除死皮、抑制痘痘、调节水油平衡的面膜中，但是，它的含量不能超过0.4%！一旦超过，就有可能会灼伤肌肤。

⑵酒精成分

很容易挥发，会带走肌肤的水分，让孕期本来就缺水的肌肤更加干燥。酒精具有的高分解能力在分解面部油分的时候，也破坏了皮肤自身的水脂膜，从而导致角质蛋白纤维化，皮肤会变得脆弱而易老化。

⑶果酸

一般宣传是具有很好的焕肤功效，但其实它的原理主要是用酸来腐蚀皮肤使其变薄，从而起到美白和去角质效果。效果看似很明显，但同时你的肌肤也变得又薄又脆弱敏感，对孕期敏感肌肤无疑是雪上加霜。

⑷铅和汞

是很多美白祛斑面膜中含有的化合物。如果长期使用皮肤可能暂时性变白，但是皮肤也会严重纤维化，出现敏感脱皮怕光等问题，甚至还可能对器官和神经系统造成伤害。

⑸另外，维A类成分、激素类成分、矿物油、过氧化苯等化学成分均要避免

应选用天然无添加的安全面膜，来作为孕期护肤品，以确保孕期的护肤安全。

孕期面膜如何挑选？

市面上目前有不少孕妇专用的面膜，孕妈们可根据产品的口碑，产品成分等各方面选购，最重要的还要针对自己肌肤状态挑选适合自己用的孕妇专用面膜。孕期肌肤需要补什么，就该给什么，不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。

油性肌肤：最好使用具深层清洁作用的泥状面膜

干性肌肤：最好使用能补充水分与养分的保湿滋养型面膜

当肌肤缺水、干燥时：可以使用具保湿、柔肤、赋活机能的面膜

肌肤经日晒后：适合使用具舒缓、镇静与补充水分效果的面膜

粉刺过多、皮脂分泌过旺造成肤色暗沉、肤质粗糙时：适合使用深层清洁型的面膜

要了解各种不同类型面膜的区别。

撕拉型面膜：撕拉这一动作本身对孕期妈妈的敏感肌肤损伤很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品。

水洗型面膜：水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入一些的防腐剂，所以准妈妈的敏感型的肌肤应该谨慎使用。

乳霜型面膜：质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

棉布型面膜：这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。但孕期准妈妈都会选用此类面膜，因为其温柔的触感让肌肤很容易放松下来。

新鲜面膜：在家里自制面膜也是很不错的选择，但是因为卫生状况难以保证，所以家庭保鲜自制的面膜不宜存放过久和过于频繁使用。

针对孕妈们怀孕阶段皮肤容易衰老、缺水的特点，孕妈们可以选购含有豆乳、大米等天然植物精华成分的产品，这类产品具有细致滋润、温和美白的特效。同时不能购买含有色素、矿物油、香料、化学合成物质等成分的面膜。

孕妈以往使用的普通美白面膜需停止使用。因为普通美白面膜中含有化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，危害胎儿的安全与健康。

怀孕期间使用大牌子的孕产专用面膜会更加安全。