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老年痴呆有办法了,赶快告诉家人,越快越好!

2018-03-08 来源:学艾灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年痴呆属于一种退行性病变,很多人觉得是绝症,但其实这个病是完全可以预防的。手是人类神经感觉最为敏感的部位,神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变,手的动作形成大脑新的兴奋点,有利于理解、记忆和思考。下面让我们一起学习一下手指操!

手是人体的重要器官。俗话说“心灵手巧”、“十指连心”,实际是脑灵手巧,手巧健脑,脑和手关系最为密切。

中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,对手掌各部位的锻炼也可以对五脏和大脑起到保健作用。

1、将小指向内折弯,再向后拨,做屈伸运动10次。

2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

3、将小指按压在桌面上,用手反复刺激之。

4、双手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉开。

5、刺激手心,每次捏掐20次。

6、经常揉擦中指尖端,每次3分钟。

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