初春乍暖还寒!同样也是颈椎腰腿痛的高发季。
因此,中医提倡“春捂”!
我们在日常生活中,除了穿好衣服保暖以外,还要护住几个关节穴位。
“风”是春的主气,初春的外邪是“风寒湿”纠缠一起。
老话说:风从项后入,寒从脚底生。
脖颈附近有3个跟风有关的穴位“风府穴、风池穴、风门穴”,风邪最容易侵袭它们!固护它们最简单的办法:
1,有时间用手或者毛巾搓热后脖颈,叫固护;
2,出门围条围巾,叫预防。
寒从脚底生,主要从涌泉穴进入,而涌泉是肾经的第一个穴位,寒从涌泉进入会直接影响肾阳。
脚跟是肾气的集聚处,如果寒气顺肾经上行,淤积在此处,出现脚跟痛是小事,关键是整个肾经气血运行不畅,最后肾虚,各种虚寒之症接踵而至。
老话又说:护住了双脚就护住了肾。
护住双脚最简单的办法,就是:泡脚、搓脚、艾灸,简单点说就是保证脚的温度。
血行风自灭!
如果你,实在实在没有时间运动、泡脚、艾灸......
那么告诉你一种简单“防补”结合的方法!
简单艾!
以前我们说了:从某种意义上说,防护比进补更重要!
为什么呢?
你生活习惯的问题我们不谈,就是风寒邪,消耗掉的阳气,就够你补的!更何况我们往往还不会进补!
为什么我们不防护好呢?!
将象和艾叶贴是非常适合现代快节奏生活方式的!
睡觉之前,或者起床穿衣之前,只需一分钟,在“风门穴、涌泉穴、跟腱处”贴上艾叶贴,这是对阳气最好的防护!
风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥36祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价: ¥119适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价: ¥118见说明书。
健客价: ¥109祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥59在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥25祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
健客价: ¥6.5痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥154祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥28祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5适用于因骨质增生引发的疼痛。
健客价: ¥6清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥19祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥90驱风活血,镇痛消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛以及跌打损伤。
健客价: ¥4.5祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥86温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥36祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥49驱风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,坐骨神经痛,外伤肿痛。
健客价: ¥48用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥7降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥168