您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医疾病 > 中医内科 > 你的心脏还好吗?中医教你如何调理心!

你的心脏还好吗?中医教你如何调理心!

2018-02-27 来源:艾灸一学就会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心主神明,是高级中枢神经活动的主宰;是一身之主,脏腑、百骸之君王;主血脉,其华在面;主汗,开窍于舌。心与小肠相表里。

心主神明,是高级中枢神经活动的主宰;是一身之主,脏腑、百骸之君王;主血脉,其华在面;主汗,开窍于舌。心与小肠相表里。

心正常与否的表象

(一)心气足,心静神安

心气足者两眼炯炯有神,信心十足,给人以美感;

心气虚者,心悸,两目无光,兴致索然,重则厌世。

(二)心气足,面有光华

心,“其华在面”。心气足者脸色白里透红,皮肤光滑柔软、细嫩;

心气虚者面色苍白无光,毛孔见粗,因气锁不住毛孔而汗水自出;重者大汗亡阳。

(三)心气足,声圆音亮

心气足的人声音洪亮,乐于言表,喜形于色;心气虚者声音低沉,长吁短叹,少言寡语,抑郁不欢。

调心要领

心机失衡者,原因各异:劳累过度,心情抑郁,暗耗心阴;

受刺激,郁郁不欢;

步入中老年,气渐虚;大病初愈,气已伤等。

心失衡有阴阳之分。

心阳不足,心寒乏力;

心阴不足,久热伤气。

(一)心阳虚、心阴虚的辨别

1、“舌为心之苗”,舌嫩胖而苔白者为阳虚;舌瘦而苔燥红者为阴虚。

2、舌尖有溃疡者,舌白为阳虚,舌红为阴虚。

3、长吁短叹,自汗者为阳虚;面红燥热,盗汗者为阴虚。

4、心区憋闷,透不过气,心里怯懦者为阳虚;心区燥热、烦闷、易发火者为阴虚。

(二)心的调养

针对人体心阳虚的北方秋冬气候,营造一个相应的南方春夏气候。

二者相抵,不适之症自然消退。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房