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养生刮痧——肠易激综合征

2018-02-01 来源:中医 经络 营养 刮痧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:便秘(粪便常呈羊粪或栗子状干硬便,有时粪便外包有透明黏液),腹泻(可为溏、稀、水样便)或交替性腹泻与便秘。心理因素,如过于紧张、焦虑等是引起胃肠动力异常的主要原因。

实操案例二十七;肠易激综合征

肠易激综合征是常见的肠道功能性疾病,由肠道运动与分泌功能异常所引起。主要表现为腹痛(痛的部位多在左下腹部,少数位于脐旁),便秘(粪便常呈羊粪或栗子状干硬便,有时粪便外包有透明黏液),腹泻(可为溏、稀、水样便)或交替性腹泻与便秘。心理因素,如过于紧张、焦虑等是引起胃肠动力异常的主要原因。

1.背腰部大肠俞

大肠俞:在脊柱区,第4腰椎棘突下,后正中线左右各旁开1.5寸。

1-1刮大肠俞取坐位或俯卧位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。

2.胸腹部天枢

天枢:在腹部,横平脐中,前正中线左右各旁开2寸。

2-1刮天枢取坐位或仰卧位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。

特别注意·刮拭天枢时,患者应腹部臌气,以免伤及内脏。

3.下肢部足三里

足三里:把手掌心放在膝盖上,中指紧挨着小腿正中间那根骨头的外侧,中指指尖所按之处即为本穴。左右各一。

3-1刮足三里取坐位或仰卧位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边或薄边棱角,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。

3-2点按足三里用刮痧板的厚边棱角,点按至产生酸麻胀痛感时保持7~8秒,松手,间隔3~5秒,再重复点按6次。以同样手法点按对侧穴位。

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