背腀穴刮痧测脏腑健康

背腧穴是足太阳膀胱经行于背部两侧的穴。足太阳膀胱经在体表的循行线，起于内眼角的睛明穴，上行过额至巅顶，行项后、后背、大腿后外侧、小腿后侧止于小趾外侧的至阴穴。五脏六腑之气均输注于背腰部膀胱经的腀穴，依脏腑位置顺序排列，以相应脏腑的名称来命名（如图）。测查这些腀穴可以直接了解各脏腑器官的健康状况。另外，根据穴位的相应位置，对其进行刮拭也可以治疗相应脏腑疾病。

各脏腑背腀穴分布

各脏腑器官腀穴分布的规律如下：心肺之气输注于上背部，肝胆、胰腺、脾胃之气输注于中背部，肾、膀胱、大肠、小肠、生殖器官之气输注于腰部、腰骶部。

肺脏

肺俞穴：

第3胸椎棘突下旁开1.5寸

魄户穴：

第3胸椎棘突下旁开3寸

心脏

心俞穴：

第5胸椎棘突下旁开1.5寸

神堂穴：

第5胸椎棘突下旁开3寸

肝脏

肝俞穴：

第9胸椎棘突下旁开1.5寸

魂门穴：

第9胸椎棘突下旁开3寸

胆

胆俞穴：

第10胸椎棘突下旁开1.5寸

阳钢穴：

第10胸椎棘突下旁开3寸

脾脏

脾俞穴：

第11胸椎棘突下旁开1.5寸

意舍穴：

第11胸椎棘突下旁开3寸

胃

胃俞穴：

第12胸椎棘突下旁开1.5寸

胃仓穴：

第12胸椎棘突下旁开3寸

肾脏

肾俞穴：

第2腰椎棘突下旁开1.5寸

志实穴：

第2腰椎棘突下旁开3寸

大肠

大肠俞穴：

第4腰椎棘突下旁开1.5寸

小肠

小肠俞穴：第1骶椎棘突下旁开1.5寸

膀胱

膀胱俞穴：

第2骶椎棘突下旁开1.5寸

胞肓穴：

第2骶椎棘突下旁开3寸

生殖器官

八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎）：第1—4骶椎后孔中

要点提示

1选择腧穴位置要准确，刮拭范围以腧穴为中心，上下延长1—2寸用推刮法缓慢刮拭。

2背腧穴既可以反映相关联内脏健康状况，也可以反映与这个内脏相关联的五官等的健康状况，也可以反映与肝相关联的情场、筋与目前健康状况。

3可以先刮痧，后拔罐（留罐五分钟），或分开单独诊断，痧象、阳性反应和拔罐诊断综合分析能更准确判断亚健康的原因和性质。