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按摩这里,一分钟止咳!

2018-01-26 来源:学艾灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了,对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位。这么有效的实用的方法,快来学上一招吧~

按摩这里,一分钟止咳!

/按摩三间穴/

咳嗽有的时候是肺气上逆,按摩三间穴有助于下气,使得咳嗽症状缓解。

方法

1、右手握拳,找到虎口处皮肤褶皱的地方,顺着褶皱往上推找到凹陷处,这里就是三间穴了。

2、用大拇指的指尖和指腹开始按摩。

3、先向下按摩,再揉。顺时针方向按摩约10次。

4、然后再逆时针方向按摩约10次,揉的时候有点酸酸的,略微发胀的感觉。

/按摩合谷穴/

稍微了解养生的朋友们应该都知道,合谷穴又叫“万能穴”。因为它的治疗范围很广,具有治疗全身的作用,说它“包治百病”应该也不为过。

方法

1、把虎口张开,用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来,所接触到的穴位就是合谷穴了。

2、稍微用力的按摩这个穴位,直到产生酸痛的感觉,就能起到止咳的作用了。

/按摩天突穴/

天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了,对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位。这么有效的实用的方法,快来学上一招吧~

方法

1、用大拇指点在颈部正中线上,找到天突穴。

2、轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈,然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态,呼吸就变得通畅了。

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