血管清道夫之王：三七粉

　　血管清道夫之王：三七粉

　　三七可以促进血液循环，预防心血管疾病。经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症、高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。

　　活血、止血、止痛服生三七。常食三七，不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠心病、心绞痛有预防功能。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。以下介绍几种常用食用方法：

　　三七预防心血管的吃法

　　1三七山楂茶

　　材料：三七粉5克，山楂汁200毫升，绿茶5克。

　　做法：将三七粉连同茶叶一同放入杯中。兑入山楂汁，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。每日1剂，早晚各1次，服前摇匀。

　　功效：有降血脂的功效，可治疗高脂血症，预防和治疗动脉粥样硬化。

　　2三七决明粥

　　材料：石决明20克，决明子10克，三七粉2克，粳米l00克，冰糖5克。

　　做法：将决明子入锅炒至出香味时起锅。石决明入锅煎汁，取汁去渣。粳米淘洗干净，与药汁煮成稀粥，每次服食时取三七粉、冰糖撒入食粥中，拌和均匀。

　　功效：有降血压的功效，可治疗高血压病，改善头晕、胸闷、失眠等。

　　3三七人参鸡

　　材料：人参10克（可选西洋参、生晒参），三七10克，鸡肉120克。

　　做法：先将人参、三七研成细粉，备用。鸡肉入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，兑入人参三七粉，拌匀即成。当菜食用，每日1次或隔日1次。

　　功效：补养心气，改善心肌缺血。可治疗冠心病，改善心悸胸闷、气短乏力。

　　4三七西洋参丹参茶

　　材料：三七粉、西洋参粉、丹参粉各3克。

　　做法：每天2次，早晚饭后可使用温水、粥水（煮粥后剩下的水）、骨汤、蜂蜜送服。坚持服用，否则将前功尽弃。

　　针对病症：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化等心脑血管疾病。

　　功效：三者配伍有效保护心血管，有补气活血功效，预防和治疗冠心病。

　　丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

　　三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

　　西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外，西洋参还有调节血压的作用。