皮肤越来越差?那是因为90%的人都做了这些!
皮肤是人体最大的器官,健康的皮肤能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入,同时又能保湿和调节。
健康的皮肤必须有健康的物理性屏障。
那什么是皮肤物理屏障呢?
固生堂专家温蝶梅医生谈到,它是由皮脂膜、角质层角蛋白和脂质组成的"三明治"结构、砖墙结构,皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥、皮肤老化、色素沉着、异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等。
天然的皮肤屏障如此重要,我们必须好好保养,但经常会遇到美眉使用错误的护肤方法,例如:
1过度清洁
清洁是日常的第一步。现在环境普遍存在污染,所以医生也建议使用弱酸性的洗面奶,以达到清洁和保护的目的。但是市面上或宣传使用清洁面部的刷子,有的标榜纳米级,让很多爱美的女性过度追求清洁,殊不知,过度清洁这样极其容易导致皮肤变薄,把我们的保护膜---皮脂膜破坏,让我们的皮肤变得敏感脆弱。
2秋冬不用防晒
皮肤老化过程中,阳光是最大的敌人,秋冬季节阳光和北风都会让你的皮肤水分更快丢失,所以医生建议户外活动应使用防晒指数15-30的护肤品。
3护肤品越贵越好
No!No!No!无论什么品牌,什么剂型,先在手臂内侧试用,观察是否过敏。护肤品造成的皮肤不良反应,在短时间内往往不能显现,需要1个月甚至更长时间观察。秋冬季节选择护肤品要注重其保湿性,敏感肤质的美眉建议使用防过敏的医学护肤品,避免使用日化系列的功效性的产品。护肤品,我只选适合的。
4胶原蛋白补水
皮肤科医生可不受这一套。好的皮肤屏障让胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收,而不好的皮肤屏障,有可能让胶原蛋白变成了致敏原!那口服可以吗?其实你吃一个鸡蛋就足够了。
5油性皮肤不用保湿
最常见的就是痤疮人群不敢使用保湿。很多表面油脂分泌比较旺盛的皮肤,基底是干燥的。尤其是秋冬季节换季皮肤不稳定时,出现红疹、粉刺的,皮肤科医生建议是时候保湿了。
6天天敷面膜
饭可以不吃,却天天坚持敷面膜,相信很多人以为这样有效,谁知道做少一步,结果就是天渊之别。医生建议,面膜不用天天敷,但每次敷完,必须马上涂乳液保湿,否则张开的毛孔反而带走了皮肤基底的水分。
学到了吗?再教你几招~
如何修复皮肤屏障,增强皮肤保湿能力
注意休息,避免熬夜。美容觉是多么多么的重要
户外活动要做好防晒。
卸妆要彻底,使用弱酸性洗面奶。
秋冬季使用保湿水不能含有酒精成分。
使用添加“神经酰胺”“角鲨烷”“烟酰胺”的乳液,可以恢复皮肤脂质。
天冷皮干,用完乳液还要用含“油分”较多的面霜。
少吃刺激性食物如香菜,胡椒,咖喱,浓茶,咖啡,控制烟酒,宜吃新鲜时令蔬菜水果如萝卜,南瓜,菠菜,苹果,大枣,山楂等。
喝润肤靓汤,吃清燥润肺膏,外用固生堂的中药补水面膜粉。
润肤靓汤推荐
1银耳百合雪梨饮
雪梨能滋润脏腑,银耳强精补肾,美容嫩肤,百合润肺收敛心神,搭配起来有清润滋补,养颜养心,改善皮肤干燥等功效。可用冰糖调味。
2石斛雪梨汤
鲜石斛30克,雪梨1个,排骨200克,玉竹15克,食盐调味。整个汤能滋阴润燥,改善皮肤干燥。
3花生猪蹄汤
满满的动植物胶原补起来,冬季喝了最适合了。能增强记忆,抗老化,滋润皮肤,使皮肤富有弹性和韧性。
清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥11清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥30清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥50清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥66复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥13清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥14.5适用于手术部位皮肤消毒,肌肉、静脉等皮肤穿刺前消毒,外科术前洗手消毒,外科换药消毒。
健客价: ¥6清血解毒,消肿止痒,用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥25适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161本品可用于治疗如下微生物的敏感菌引起的各种感染: 1.下呼吸道感染:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3.鼻窦炎:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4.皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5.尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上
健客价: ¥20如本用疗品于条治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3. 窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4. 皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5. 尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上
健客价: ¥24阿莫西林克拉维酸钾(7:1)片功效:本品可用于治疗如下条件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3、窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4、皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5、尿路感染:由大肠杆菌、
健客价: ¥16适用于化脓性皮肤病、脓胞疮、毛囊炎、传染性湿疹样皮炎、手癣﹑足癣﹑体癣﹑股癣﹑急性湿疹样皮炎、真菌、细菌混合感染的皮肤病。
健客价: ¥21放射治疗引发的继发性红斑。I度、II度烧伤和尚未感染的皮肤创伤。
健客价: ¥199用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥21.由皮肤真菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、继发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。2.本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤癣菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。3.皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥23由皮肤癣菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥33养阴润燥,愈裂敛疮。用于阴津不足,肌肤失养所致的手足皲裂,皮肤瘙痒,皮肤干燥。
健客价: ¥19由皮肤真菌引起的皮肤真菌病:足癣(脚癣,运动员脚),股癣,体癣,皮肤念珠菌病。
健客价: ¥16适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥27.5过敏性鼻炎、荨麻疹、皮肤病(湿疹、皮肤炎、痒疹、皮肤瘙痒症、寻常型干癣、多形性渗出性红斑)伴发的瘙痒。
健客价: ¥501.银屑病、手癣、甲癣、鱼鳞病及各种瘙痒性皮肤病;2.过敏性皮肤病、湿疹、接触性皮炎、水田皮炎;3、神经性皮炎、神经性皮肤病、化脓性皮肤病等。
健客价: ¥39