想让慢性疼痛说散就散？你得坚持这样做！

　　神奇又方便的“手指点穴”疗法

　　点穴疗法是用手指在患病体表的某些穴位和刺激线上施行点、按、压、提、掐、揉、拍和叩打等不同手法，促使已经发生功能障碍的肢体或脏腑器官恢复功能，从而达到治愈疾病的一种治疗方法。

　　手指点穴疗法作为我科常用的外治法之一，此疗法操作简便，好学易懂，安全速效，不需要药物和特殊设备，在任何场所部可以施术治疗，便于普及推广，深受广大患者欢迎。

　　我们在实践中体会到，点穴治疗时，被点部位的局部，不仅感到酸、麻、胀、痛，皮肤发红、局部出汗、皮温升高，而且可使肿痛消失，肌肉痉挛缓解。同时，点穴治疗后，全身舒适，睡眠好转，食欲旺盛，体重增加，体力增强。总之，点穴治疗对机体的作用是广泛而明显的，这些作用，归纳起来，主要有以下五个方面：

　　⒈疏通经络，活血化瘀

　　机体受损后经络气血阻滞不得宣通，或循行不畅，因而出现肢体麻木拘紧，活动不便，肿胀疼痛。点穴疗法可以“按其经络腧穴，以通郁闭之气，摩其壅聚气血，以散瘀结之肿”，从而使经络通畅，气血流通，达到消肿止痛的目的。

　　⒉调和气血，濡养周身

　　中医常说，“有诸内，必形诸外”，内伤脏腑，功能失调，气血失和，不仅出现脏腑病症，而且也可出现肢体和皮肤肌肉的异常改变，比如：肌肉萎缩，皮肤干燥无汗甚至指趾发凉、变紫、干枯，或水肿膨胀、酸痛麻木，或活动受限等．而穴位与经络内联脏腑，通过点按腧穴、经络，可以调理脏腑功能，疏通经脉，使气血充盈、流畅，以濡养全身，起到治疗脏腑和肢体病证的作用。

　　⒊松解粘连，改善关节活动功能

　　点穴疗法，通过点、按关节周围穴位、经络，可使关节活动度增加，而使关节粘连得到松解，因而对因关节粘连功能活动受限的疾病有较好的治疗作用。

　　⒋缓解肌肉痉挛，增强肌力

　　临床证明点穴疗法以强刺激手法，可以治疗脑性瘫痪患者的肌肉痉挛，反之，若较为温柔的手法，可以治疗小儿瘫后遗症患者的肌肉萎缩乏力。这说明强刺激手法，可以泻肌肉痉挛之强劲肌力；较为温柔之手法，则补其肌力之不足。所以点穴疗法可达到缓解肌痉挛与增强肌力之双重作用。

　　⒌扶正驱邪，调整阴阳

　　根据病人扶正驱邪，调整阴阳在点穴治疗后全身及局部反应，如局部皮温升高，皮肤发红，全身轻松舒适，睡眠好，食欲增加，体力增强等现象，说明点穴除对神经系统的传导，心血管功能及末梢循环的影响外，可改善病人机体免疫功能，这足以说明点穴疗法可以扶正驱邪，调整阴阳，增强机体抵抗力。

　　本法适应范围广泛,对内?外?妇?儿?伤?五官等各种常见病及部分疑难杂症均有一定疗效,可用于头痛?牙痛?痛经、胃痛等各种痛证?还可治疗呕吐?失眠?遗精等?

　　【治疗头痛的穴位】

　　头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

　　【治疗扁桃腺疼痛的穴位】

　　指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压等也很有效。

　　【治疗喉咙痛的穴位】

　　指压“尺泽”穴。先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。

　　【治疗月经痛的穴位】

　　“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处。

　　【治疗胃痛的穴位】

　　胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。

　　温馨提示

　　点穴疗法虽然有很多优点，适应症也很广泛，但也有一定的禁忌症，主要有：①严重的心脏病、肺结核、恶性肿瘤；②出血性疾病如血友病、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血；③严重的皮肤病；④化脓性关节炎之急性期等。