三道食疗方子打遍朋友圈,秋冬之际秀一波,心灵手巧、暖心暖胃!
深秋转冬,天气越来越凉,穿再多的衣服也挡不住身上的凉意,怎么办呢?深秋你需要一锅靓汤来温暖自己和家人,已经过了每天可以吃到妈妈煮的饭的年纪怎么办,赶紧学会这几道食疗方子去朋友圈秀一波吧。
1.老鸭汤
用到的原材料有:土鸭(1只),党参、炒白术、茯苓、黄芪、熟地各10g,白芍、当归、肉桂各5g,川芎、甘草各3g,大枣3枚,忘忧草(就是黄花菜~)150g,生姜、盐、油适量。
把鸭子切成适中的小块,除了大枣之外,把其他中药稍微掰碎,放入纱布袋中,扎好,备用。用茶油翻炒鸭肉、姜片,焖2分钟,倒入砂锅内,加入水、药包、大枣,大火煮开后再转小火继续炖至肉烂。最后放入泡好洗净的忘忧草,加入少许盐调味,出锅即可。
老鸭汤是一道经典的药膳暖汤,党参、黄芪补气,白术健脾,熟地、当归、白芍、川芎是四物汤的组成,具有补血调血的作用,对于血虚血滞者有很好的作用,鸭肉性味甘、寒,具有滋补、养胃、补肾、消水肿等作用。总体来说,这道老鸭汤对于体虚贫血、虚劳咳嗽、营养不良、发枯易落、月经不调等气血双虚的人十分有益。
2.天麻当归鱼头汤
原材料有:鱼头(一斤),天麻、当归、枸杞子各6g,川芎、甘草各3g,豆腐2块,生姜、葱、盐适量。
将川芎、当归、甘草装入纱布袋中,扎好备用。将鱼头洗净,撒上少许盐,放入姜片一二,腌渍15分钟,入锅微煎后,加开水滚开,放入药袋、豆腐块、葱、姜、枸杞、天麻,小火炖煮15~20分钟,调味出锅即可。
鱼肉富含充足的营养,属于优质蛋白,鱼头性温味甘,可以暖胃和中、平降肝阳,天麻可以平抑肝阳、平肝息风、祛风通络,当归和川芎可以滋阴补血,对于头痛眩晕、气短、贫血等症状的上火、肝阳上亢的人群,秋季适宜使用一些平肝养血的药膳。这道天麻当归鱼头汤,可滋阴补虚、活血行气,对于工作压力很大的脑力劳动者也十分适合。
上面两道药膳对于不太做饭的伙伴来说可能有点难,还有一道稍微简单一点的。
3.罗汉果柿饼汤
原料有罗汉果30g,柿饼15g,将柿饼和罗汉果用水浸洗,一起放入瓦罐内,加水煎煮一个小时即可。秋天是容易上火的季节,喝点罗汉果柿饼汤可以清燥通便、润肺止咳。但是这两个都是性偏凉,所以脾胃虚弱的人应该少用。
秋冬天气转凉,喝一碗暖汤是最暖人心的,赶紧学会这几道靓汤在朋友圈秀一波吧,毕竟谁还不是个心灵手巧的宝宝啦~
活血化瘀,益气通脉,宁心安神。用于胸痹心痛,心悸气短,头痛眩晕等症,以及心绞痛、心律失常及伴有高血压病者。
健客价: ¥40可预防甚至减少秋冬多发病痛,如腰肌劳损、腹寒腹痛、痛经、宫寒、肩周痛、电脑背等
健客价: ¥29适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥49改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥30当单用饮食疗法不足以控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病(2型)患者,同时应饮食控制。
健客价: ¥80当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。
健客价: ¥21当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客价: ¥27.9当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。
健客价: ¥12.5当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客价: ¥11改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥36改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。) 改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥19当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2 型)。
健客价: ¥18.5米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮 食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果饮食疗法单独配合米格列醇或者磺酰脲类无法达到满意的血糖控制效果时,米格列醇也可 与磺酰脲类药物合用。当二者配合使用时,会产生累加效应,这可能是因为二者的作用机制不同。(详见说明书)
健客价: ¥55当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客价: ¥121.高胆固醇血症饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病、冠心病二级预防。
健客价: ¥40调血脂药,适用于经适当和正规饮食疗法不能控制的高胆固醇血症和高甘油三脂血症。
健客价: ¥33调血脂药,适用于经适当和正规饮食疗法不能控制的高胆固醇血症和高甘油三脂血症。
健客价: ¥40当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客价: ¥13当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2 型)。
健客价: ¥25当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。
健客价: ¥15高胆固醇血症饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。冠心病、冠心病二级预防。
健客价: ¥161.高胆固醇血症饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病、冠心病二级预防。
健客价: ¥22