谈太极拳:修炼最上层功夫
1、(太极拳)松软沉稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳地荡于江河之中,既有沉稳而又有软弹之力。
2、周身松开,上下相随,是太极拳必须之条件。
3、对太极拳的体会:松腰塌胯、虚实分明,一吐即起,一纳即伏,手领神道,意气布满,一动全身随,真气内鼓荡,身如轻舟走,脚与地面通等等都对。不过在练架子时,身体应如载重之船行于江河之中,又有动漾之形势,是非常的沉稳。
4、拳是基本的功夫,是一辈子不能间断的,功夫之基础是要天天培养的。如果基础打得好,以后推手散手就很容易学好。如基础打得好,推手散手发劲等也会学得不太好,这是可以断定的。
5、太极拳是无为无不为之功夫,出手虚妙无比,包罗万象,无论对方如何来手,我有此虚灵之气,自能随机应变,无不恰到好处。万不可专于一手一势之作用,否则必挂一漏万。
6、练刚劲不如练柔劲,练柔劲不如练松软,练松软不如练轻灵,练轻灵又不如练虚无。虚无的气势,才是太极拳最上层的功夫。
7、天天作气血贯通的功夫,久而久之,气血能随着人的意识而走,意识到哪里,气血就到哪里;气血到到哪里,力量就到哪里,无论意是用在何处,用在身上的哪一部分,气血劲道就会很自然地随之而到那一个部位,其应如响,百无一爽。
9、练武术的人,无论在什么时候,也要有威风,有豪气,有英雄气概,越是在非常时期,越要有英雄气概……拿出勇气百倍,不能示弱。
健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,证见上腹肿块、胁肋疼痛、神疲乏力、食少纳呆、脘腹胀满、心烦易怒、口苦咽干等。
健客价: ¥108滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥33温补肾阳。用于肾阳不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰饮喘咳。
健客价: ¥31补肾壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致的骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥60滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥31滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥52健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,症见上腹肿块,胁肋疼痛,神疲乏力,食少纳呆,脘腹胀满,心烦易怒,口苦咽干等。对于上述症候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纤维化血清学指标有改善作用。
健客价: ¥115收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥8.9收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥18收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥15用于外科手术时预防出血或止血,以及内科、妇产科等出血性疾病的止血。也用于各种原因引起的白细胞减少症、血小板减少症。
健客价: ¥35益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗气阴两虚,心络瘀阻引起的冠心病室性早搏,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥750