论太极拳腰脊之分寸
先哲教云:“气如车轮,腰若车轴。”“主宰于腰。”“命意源头在腰际。”“刻刻留心在腰间,尾闾中正神贯顶。”“腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,地心为第三之主宰。”“身形腰顶岂可无,缺一何必费工夫,腰顶穷研生不已,身形顺我自伸舒。”“手与肩平,胯松膝平。”“顶如准,有准顶头悬,腰之根下株,尾闾至尻门,上下一条线,全凭两平转。”从上可体会到常说的“腰”,是指自头顶至尾尖上下一条线,并延伸到手肩和膝胯两个平圈,成为内外动静相济、上下相随的整体。现按循序渐进之例,试分剖腰脊之不同阶段如下。
●命门到位:无论何时都能自然地常令命门前贴于身形前后之中线上,可称得三分腰。
●背椎底部后置到位:无论何时都自然地与命门成前后呼应之势,可谓之四分腰。
●骶骨后躬到位:无论何时都自然地与命门、背椎底部成三角后呼应之势。可谓之五分腰。
●尾骨前托到位:无论何时都双髂后仰,尾骨前托,舒展底椎。同时双腿、胯、髂的下盘鼓荡成圈(其中,胯关节属于腿脚竖向七分伸展之范围,而髂臀属于身躯横向七分收聚的范围)。至此可算六分腰。
●大椎竖直到位:无论何时都背椎舒直,大椎到位,胸脯上仰。同时双臂、肩、胛上盘鼓荡成圈(其中,肩关节属于手臂竖向七分伸展之范围,而双胛则属于身躯横向七分收聚的范围)。至此可谓之七分腰。
●颈椎到位:颈椎松而有力,同时鼓动中盘、手腕、脚跗都松而有力,至此可算得八分腰。
●头顶到位:顶如准,松而有力,同时鼓动指尖、趾尖、毛发尖都松而有力。师言:“如皮燃火。”经云:“全体发之毛。”到此可谓九分之腰。
●无形无象,全体透空”:无心无事,平常真实。师言:“无形无象便是真,有形有象还是假。”是腰可当九分十分之间矣。
温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥78强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥15清热化痰,止咳平喘。用于外感风热所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥10温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥26清热,利尿,通淋。用于湿热下注,小便短赤,淋沥涩痛,口燥咽干。
健客价: ¥16.8补肾益气,养血活血,调经赞育。用于肾阳虚损,更年期综合症,月经紊乱,痛经,功能性不孕症,性欲减退等症。
健客价: ¥48舒肝止痛,清热利湿。用于肝胆湿热所致的胁痛,症见胁助及胃腹部疼痛、按之痛剧,大便不通,小便短赤,身热头痛,呕吐不食;胆道疾患见上述证候者。
健客价: ¥15清热化痰,宣肺止咳。用于治疗感冒后咳嗽、支气管炎咳嗽。
健客价: ¥19疏肝解郁、清热解毒。用于急、慢性肝炎,迁延性肝炎,慢性活动性肝炎,对血清谷丙转氨酶、麝香草酚浊度、黄疸指数均有显著的降低作用,对乙型肝炎表面抗原转阴有较好的效果。
健客价: ¥18适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染等。
健客价: ¥15补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥330补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳萎早泄,性功能衰退。
健客价: ¥881、异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。2、异烟肼单用适用于各型结核病的预防。
健客价: ¥58补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥22补气养血,滋阴通乳。用于产后阴血亏虚,乳汁稀薄,短少。
健客价: ¥480清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥14补肾益气,养血活血,调经赞育。用于肾阳虚损,更年期综合症,月经紊乱,痛经,功能性不孕症,性欲减退等症。
健客价: ¥198蚕蛾公补片:补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳萎早泄,性功能衰退。 生力雄丸:补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥265清热化痰,宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述症候者。
健客价: ¥15活血化瘀,祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛,症见头部胀痛或刺痛、痛有定处、反复发作、头晕目眩、或恶心呕吐、恶风。
健客价: ¥25益气解表,疏风散寒,祛痰止咳。用于身体虚弱、感受风寒所致感冒,症见恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胸闷呕逆、乏力气短。
健客价: ¥8活血化瘀,消肿止痛。用于瘀血阻络所致的骨性关节炎、软组织损伤,症见关节肿胀、疼痛、活动受限。
健客价: ¥23散风明目,消障退翳。用于目翳外障,视物不清,隐痛流泪。
健客价: ¥23止咳平喘。本品用于伤风感冒,鼻塞,流涕,咳嗽,气喘,痰多。
健客价: ¥15.8