您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医生活 > 中医养生 > 养生先养气,此穴一开,全身气血充盛~

养生先养气,此穴一开,全身气血充盛~

2018-01-05 来源:穴位图  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:百会穴不但能统调经脉之气,而且又为督脉之要穴,可治疗全身疾病。督脉能统督一身之阳,故艾灸百会穴可提补清阳之气而上升,对气虚下陷,阳气不升,气虚升提无力,清窍失养等疗效显著。

  养生先养气,此穴一开,全身气血充盛~

  百会穴,首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。

  《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主。

  百会穴不但能统调经脉之气,而且又为督脉之要穴,可治疗全身疾病。督脉能统督一身之阳,故艾灸百会穴可提补清阳之气而上升,对气虚下陷,阳气不升,气虚升提无力,清窍失养等疗效显著。

  督脉又与任脉相通,任脉可统督诸阴经之脉,故百会穴居高临下,不但可提补诸阳经之气,又能调理诸阴经之血,气盛则能生血,血足则气能得固。

  但是,是不是所有人都适合用它来保健呢?答案当然是否定的。原则上,中青年和老年人比较适合使用百会来进行保健,而且年纪越大越适合使用,婴幼儿在使用百会时应当多加辩证。

  百会适应症

  阳气不足:表现为平时比较怕冷,一年四季手脚偏凉;面色偏白或有时候带一点儿青色;喜欢吃偏热的东西;大便偏稀、小便比较频繁且清长。

  中气下陷:气短、胸部憋闷、胃下垂、子宫脱垂、食欲不振、肚子发胀、容易得痔疮、脱肛等。

  神志不宁:失眠、健忘、反应迟钝、烦躁不安或感情淡漠、对事情缺乏兴趣、嗜睡等,头痛、头晕、头胀、头部怕风、头部感觉异常、脱发、斑秃等头部经脉不通的症状。

  百会保健方法:可按揉,力度适中,以舒适为度,也可艾条温和灸。医家也常用直接灸百会穴的方法来治一些急病重病。

  如果患者有明显的中气下陷症状,可以艾灸百会穴,但是有些患者虽有气虚、中气下陷的症状,但是虚实夹杂(上实下虚)、或者气阴两虚,表现为口干舌燥、津液亏虚的话,或阳有偏亢等,就不适合艾灸百会穴了,这类人群艾灸百会后也许会血压升高、头晕目眩,所以应该找中医来辩证施治。

  当您自己把握不准是否适合艾灸百会穴时,艾灸百会穴的时间不宜超过三分钟,也就是灸的时间短些。

  所以,百会虽好,但不是人人都适合用百会来养生保健~

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房