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血管竟然也长“斑”?专家教您如何清理!

2018-01-04 来源:西南医科大学附属中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体血液中含有一定量的脂类物质,如甘油三酯和胆固醇等。这些脂类物质含量一旦过高,就可能变成血管中的“垃圾”。当垃圾在血管中越堆越多,就会使动脉弹性减低、管腔变窄,形成动脉粥样硬化斑块。

  血管竟然也长“斑”?专家教您如何清理!

  美丽从来与脸上的斑点势不两立,很多人最讨厌脸上的斑

  不过比起脸上的“锈迹斑斑”,有一种让人害怕的斑,不仅会加速血管甚至全身的衰老,一旦长在某些特定位置,相当于给大脑等器官装上了“定时炸弹”。

  这么危险的“斑”,请您看看您的血管里有吗?

  西南医大中医院大内科兼心脑病科主任白雪教授告诉大家,若把血管看成一条单向四车道的柏油路,血液好比路上飞驰的汽车,血管里的这种“斑”——动脉粥样硬化斑块,就像堵在了路上的石头,影响血流畅通,危害您的健康。

  斑块的分布,侧面说明血管里“垃圾”的多少

  人体血液中含有一定量的脂类物质,如甘油三酯和胆固醇等。这些脂类物质含量一旦过高,就可能变成血管中的“垃圾”。当垃圾在血管中越堆越多,就会使动脉弹性减低、管腔变窄,形成动脉粥样硬化斑块。

  最初,这些斑块通常顺着血管纵向分布,如果斑块越来越大,就会慢慢在管壁上向内突入,导致动脉出现不同程度的狭窄,使血流变缓。一旦出现诱发因素,比如动脉斑块的某个部分破裂,就会像火山喷发一样,诱发一系列变化,形成血栓或引发梗塞。

  一般来说,当斑块生长导致血管狭窄超过50%以上时,就会影响血流,此时应开始进行相应的评估和治疗,以防发生心脑血管事件。

  两个位置“长斑”更危险

  心脏冠状动脉

  冠状动脉是为心脏提供氧气和养分的重要血管,一旦因斑块出现狭窄,心脏功能可能受到影响,严重时还会导致心肌梗塞的发生。

  颈动脉

  严重的颈动脉狭窄通常有一些非特异的症状,如头晕、肢体无力、麻木等。有时会出现一过性脑缺血发作,甚至发生脑卒中(脑中风)。颈动脉超声检查,是筛查脑卒中的重要手段。

  40岁以上的人,只要在以下8个危险因素中占了3个及以上就属高危

  高血压、高血糖、血脂异常、吸烟、酗酒、运动不足、体重超标、房颤。这类人群建议到医院做颈动脉超声等检查,一旦明确有颈动脉粥样斑块形成,及早干预和治疗。

  防斑块,先控血脂

  血脂偏高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)水平增高,与斑块形成有密切关系。预防和控制血管中斑块的形成和发展,可以通过戒烟、每天吃一两粗粮、少吃或不吃夜宵、抽出半小时运动这四招来为您的“血管祛斑”。

  当然,如果已经明确血管有严重斑块或其他心脑血管问题,需要及时遵医嘱治疗。

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