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消化不良,请谁来帮忙?

2018-01-04 来源:济南市中心医院中医科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:点按法是用双手的食指、中指共四个手指,在中脘穴用力向下点按,以可耐受为度,坚持10-15秒钟后松开,然后重复上述手法5次,消化不良症状可以得到明显缓解。

  消化不良,请谁来帮忙?

  “消化不良,请吗丁啉帮忙”,这句耳熟能详的广告语,经过了20多年的宣传之后,可以说是深入人心,现在人们一旦出现上腹疼痛、胀满、嗳气、恶心、呕吐等消化不良的症状时,便会条件反射般的想到“吗丁啉”这个药。

  吗丁啉的主要成分是多潘立酮,具有促进胃蠕动、预防食物反流、止吐的作用,所以消化不良的时候,常应用吗丁啉来促进胃动力。但是最近欧洲药品管理局网站公布了其旗下药物安全风险评估委员会对吗丁啉的为期一年的审查,发现长期、大量服用该药物会增加心脏病的发生风险,所以建议仅把吗丁啉作为治疗恶心呕吐的药物,而且必须小剂量、短期应用。

  什么?!多年的常用药不让用了?再有消化不良,该找谁帮忙呢?当然还是要从我们身上的“大药房”找方法喽!

  我们来介绍一个可以治疗消化不良的穴位——中脘穴,中脘穴位于人体腹部正中线上,在胸骨下端与肚脐连线的中点处。《针灸甲乙经》中提到:“胃胀者,中脘主之。”寥寥数语就体现了中脘穴治疗胃胀等消化不良症状的作用。

  当出现了消化不良的症状时,可以用点按或者按揉中脘穴的方法进行有效缓解。点按法是用双手的食指、中指共四个手指,在中脘穴用力向下点按,以可耐受为度,坚持10-15秒钟后松开,然后重复上述手法5次,消化不良症状可以得到明显缓解。按揉法则是用手掌的掌心在中脘穴做顺时针按揉,每次持续约5分钟症状也可以得到很大改善。

  消化不良,请中脘穴帮忙!年底各种聚餐一大堆,只有把胃中的积滞排空,才可以有个好胃口,开开心心地吃吃吃!当然啦,如果想光吃不胖,那就结合上一期的丰隆穴一起按揉吧!

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