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流感高发,推荐2个有效的预防方法!

2018-01-04 来源:李博士养儿课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:准备驱风油一瓶,取适量涂抹在宝宝鼻腔周围迎香穴和太阳穴,然后按摩100次,搓红搓热为度。然后鼓励宝宝做几次深呼吸,让有效成分尽量吸入鼻腔。

  流感高发,推荐2个有效的预防方法!

  今年流感、诺如、秋季腹泻等传染病高发,全国各地儿童医院和儿科门急诊都不堪重负。

  具体形势大家都心知肚明,无需再过度渲染,以免造成恐慌。

  现代医学认为,应对流感的最好方法就是接种流感疫苗,是有科学依据的,推荐体弱儿童及老人优先选择,但此法局限性也很大,因为流感病毒每年变异性大,疫苗生产滞后性强,未必能覆盖当年流行的病毒亚型,所以接种后也未必能成功预防。

  而且很多家长不愿意带孩子接种,那么与其坐以待毙,不如主动出击。

  废话不多说,教两个有效的预防流感的方法!

  希望能帮到焦虑的你!

  方法一准备驱风油一瓶(没有驱风油可以准备清凉油等)

  驱风油

  取适量涂抹在宝宝鼻腔周围迎香穴和太阳穴,然后按摩100次,搓红搓热为度。然后鼓励宝宝做几次深呼吸,让有效成分尽量吸入鼻腔。

  迎香穴

  太阳穴

  此法适用于3岁以上比较配合的宝宝,大人同样适用。

  注意避免驱风油入眼引起不适。

  方法二中药香囊佩戴

  准备一个中药防感冒香囊,贴身挂在宝宝脖子、书包、床头。

  此法适用于任何年龄段。

  注意有蚕豆病及怀孕3个月以内的妈妈避免使用。

  作用机理:中医认为,流感病毒等传染病属于邪毒瘟疫,现代实验研究证实,驱风油和香囊,能散发浓郁的挥发油,在口鼻周围可形成高浓度的中药小环境,虽对细菌、病毒无直接抑制作用,但却能改变口、鼻粘膜周围环境,并显著提高人体鼻粘膜SIgA(可以理解为是一种能增强抵抗力的东西)的含量,由于上呼吸道能分泌较多的SIgA,酸碱环境改变,这就有效提高了上呼吸道抵御病原微生物入侵的能力,从而达到预防流感等经口鼻传播的传染病的目的。

  另外,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:

  1.勤洗手;

  2.保持环境清洁和通风;

  3.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

  4.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

  5.出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。

  小贴士

  普通感冒和流感鉴别方法

  普通感冒的潜伏期大约为1天,起病不急,主要症状有:喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部干痒、轻微咳嗽、低热、头痛等。

  流行性感冒的潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻,但是它的全身症状往往很严重,主要表现为:怕冷、发热(体温可高达39~40℃)、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力,症状持续时间长,容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症,甚至导致死亡。

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