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?冬天咽喉肿痛怎么办?

2017-12-25 来源:活法儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

  在寒冷的冬天,有的人也会出现咽喉肿痛,不过大多是虚火在作怪,冬天有「火」,易引不易清。咽炎的护理应注意防止受凉,饮食宜清淡;喉炎的护理则应注意声带休息。下面介绍几种小妙招解决咽喉肿痛的烦恼。

  1、舌根运动

  咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

  2、核桃治咽喉炎

  取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

  3、点压左手无名指尖

  若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法:用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10~15分钟。

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