太极拳门内秘传要诀:劲似松非松将展未展
弹簧被压缩和拉伸处于“似松非松,将展未展”状态,这与太极拳术的“劲似松非松,将展未展”极为相似。当劲似松非松、将展未展时,人体就是一个弹性体,具有弹性势能。太极拳不发力,始终匀缓连绵,劲始终似松非松将展未展,人体自始至终处于蓄势状态。
“劲似松非松,将展未展”出自《十三势行功心解》。一根自由状态下的弹簧不发生形变,没有形变就没有弹性,没有弹性就不具有弹性势能。在弹性限度内将这根弹簧拉伸或者压缩,弹簧就有了弹力,有了弹力弹簧就有了弹性势能。
撤掉拉抻的力,弹簧在弹力的作用下回缩,释放弹性势能;撤掉压缩的力,弹簧在弹力的作用下伸长跟进,释放弹性势能。弹簧被压缩和拉伸处于“似松非松,将展未展”状态,这与太极拳术的“劲似松非松,将展未展”极为相似。
当劲似松非松、将展未展时,人体就是一个弹性体,具有弹性势能。杨、武、吴、孙式太极拳不发力,始终匀缓连绵,劲始终似松非松将展未展,人体自始至终处于蓄势状态。
劲似松非松、将展未展,有什么功用呢?当受到的外力增大时,肢体会回缩,当受到的外力减少时,肢体会伸长跟进,如此不丢不顶粘连黏随。
不丢不顶粘连黏随又有什么功用呢?因肢体能随外力的大小变化而伸缩,所以有手不空回、挨何处何处发、换劲不换手、打劲不打招、攻防一体的表现。
劲似松非松,将展未展,可以从太极拳套路练习和推手练习中培养。
太极拳套路练习,用意不同,则练习方法不同,则所起的作用不同。意在劲似松非松、将展未展,是其中的一种练法。
当套路练习有相当时日,懂劲程度较高时,可以尝试劲似松非松、将展未展的练习。练习时,举手投足,意在“全时空蓄势”,即任一时、任一处都保持弹性势能不失。定式时,保持弹性势能不失,势间的转换、人体保持弹性势能不失。
太极拳动作丰富多彩,从这一姿态转换成另一姿态,姿态转来转去、变来变去,身形千变万化,练就全方位浑圆,全时空蓄势。势不可用尽,要防止定式亮相时肢体过直过硬、过于外显外露。
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