高血脂作为三高之一，需要大家重视，特别是中老年人更要小心，严重的话甚至会演化为：动脉粥样硬化、心血管疾病、胰腺疾病等。
高血脂可能是与饮食、服药有关，同时，一旦出现就不止是这一个病症，还伴随其他病症，例如高血压、高血糖，对于高血脂要特别小心，做好疾病预防显得很有必要。所以我们可以通过观察手部及时的了解，一起来看看吧。
观察手部了解健康
疾病并非突然就出现，也要慢慢的发展，而刚开始，出现的征兆显得尤为重要。那么，哪些表现说明你的血脂高呢？
手部能显示健康、疾病。以指尖来说，呈现出苍白色，说明血液流通不通畅，特别是老年人要注意，会出现血流障碍。而手部如果出现了红线，要注意心脏，可能出现心脏病。
观察手部的颜色也能了解健康，就手指、手掌来说，进行颜色对比能看出健康程度。如果手指、手掌颜色不一致、手掌的颜色更深的话就是血液循环不畅，特别是对于血脂、血稠的人来说，更要注意。
血脂高是糟糕的事情，学会保健很重要，首先，建议按摩保健。
对手部进行按摩，能促进健康，例如，按摩手心有助于改善心肺、血液循环，促进了血液流动，避免了动脉硬化；按摩中指能刺激心包经络，对促进心脏造血，血液流动非常好。治疗心脑血管病，避免心脏病出现。感觉心率不齐，可以按摩中指，进行调节、改善。
除了按摩之外，饮食保健，能降低血脂，促进血液流动，大家更加关心，吃哪些食物好呢？
豆制品
豆制品胆固醇较低，吃了之后，血脂不会波动。
粗粮
玉米、燕麦这类粗粮，其中纤维素较高，减少胆固醇吸收，也能降低血脂。
茄子
吃茄子也是好的，茄子在肠道中会进行分解，与胆固醇结合，进而排出胆固醇。
海带
海带热量较低，同时有碘离子、镁离子，能防止动脉脂质发生沉着，降低血脂浓度。
鸡蛋
害怕血脂高，会说含胆固醇的食物要少吃，例如鸡蛋。其实并非这样，吃鸡蛋能吸收卵磷脂，对降低胆固醇、脂肪非常好，避免了在血管壁沉积，从而能降低血脂浓度。
吃山楂对健康也是好的，山楂中的三萜类物质、黄酮类物质，能扩张血管壁，降低胆固醇、甘油三脂，其中的山楂酸、柠檬酸，还能降低血脂。
猕猴桃
吃猕猴桃也是好的，猕猴桃中的精氨酸较多，能促进血液流动，避免了血栓形成。
高血脂的出现让大家都很着急，所以你要了解哪些原因可能会导致高血脂，同时通过按摩、饮食改善，希望能降低血脂，获得健康。
原发性高胆固醇血症，纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)，纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)，详见说明书。
健客价： ￥40本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（IIa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（IIb型）。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
健客价： ￥18本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（IIa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（IIb型）。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
健客价： ￥52本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（IIa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（IIb型）。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
健客价： ￥220高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL血浆
健客价： ￥60.51.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LDL
健客价： ￥46用于高胆固醇血症、对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症等的患者。
健客价： ￥271.高脂血症。1)对于原发必高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症高脂血症或混合性高酯血症的患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂滑白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇高密度脂蛋白胆固醇的比率。2）对于纯合予家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本品可
健客价： ￥26阿托伐他汀钙片：高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合型高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀可与其他降脂疗法（如LD
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