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心肌梗塞很可怕?预防心梗这招最权威!

2017-12-21 来源:世医堂大中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女性发生心梗更多则是“气出来的”或“心理压力过大”所致。研究发现,有14.4%的女性因为精神压力大诱发心梗,而男性不到10%。

  2017年6月,《中国心血管病报告2016》发布,报告概要刊登于中国循环杂志。目前,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位,农村为45.01%,城市为42.61%。而心肌梗塞在美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势,每年新发至少50万人。

  心肌梗塞最可怕的就是它具有高风险性以及不可预知性。

  前段时间中国心梗注册研究报告的出炉,详细的报告了国人心梗的诱发因素。而报告的结果发现——男女在心梗的诱因方面存在很大的不同。

  男性

  在研究报告中,有15.4%的男士犯心梗是因为过度不良生活方式,这里的不良生活方式是指:暴饮暴食、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、熬夜过度娱乐等。而女士在这方面比男士少一半,仅8%左右。

  女性

  女性发生心梗更多则是“气出来的”或“心理压力过大”所致。研究发现,有14.4%的女性因为精神压力大诱发心梗,而男性不到10%。之前也有研究发现,情绪压力较大的人,身体炎症水平程度较严重。心理矛盾、压抑,经常感到不安全、不愉快和紧张容易引发心血管疾病。

  另外,女性在天气和环境骤变时,以及在疾病、手术、创伤比男性耐受力差一些,有7.9%的女性发病,而男性仅占2.8%。这也可能是女性发病的年龄比男性较大有一定关系。

  老孙:

  老王,你听说了吗?5单元的老李昨天心梗了。

  老王:

  老李才50岁,刚退休,怎么就心梗了啊?

  老孙:

  我儿子是大夫。他说这是血脂高造成的,说我有点胖,也有心梗的风险。这不,要带我去医院测血脂呢。

  测血脂最重要的是看低密度脂蛋白胆固醇,俗称“坏胆固醇”。超标的“坏胆固醇”很危险,它会在血管内壁里形成动脉粥样硬化斑块。斑块变大阻塞重要部位动脉血管就会引起心绞痛、心肌梗死、脑梗死。如果斑块突然脱落,就会迅速堵塞血管,引起急性心梗甚至猝死。

  合理饮食和规律运动是预防和治疗血脂异常的基础。如果坚持健康的生活方式对降低“坏胆固醇”的效果不明显,就请在医生指导下服用他汀类药物。胆固醇每降低1%,得冠心病的危险性就会降低2%。冠心病、糖尿病、高血压患者的“坏胆固醇”每降低10%,脑梗死的发生可以减少15.6%。

  血脂是人体血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称,与临床密切相关的主要是前两者。血脂异常(主要是增高的血胆固醇)是导致常见心血管疾病的主要危险因素。

  大量科学研究证明,血胆固醇增高可导致动脉血管壁发生粥样硬化病变,但却没有明显的症状,一旦发生心梗、脑梗就为时已晚。降低血胆固醇水平可有效安全地降低冠心病和脑卒中的发病死亡。

  怎么查?

  20岁以上成年人,至少每5年检测一次空腹血脂。

  40岁以上男性和绝经期后女性每年应检测空腹血脂。

  心血管病患者及其高危人群,应每年3-6个月检测一次血脂。

  先兆

  1、近期内屡次出现胸背部闷胀、压迫感或气短。

  2、心绞痛是较常见的先兆症状,其中以新发心绞痛或原有心绞痛加重为主。

  3、同时伴有恶心、呕吐、腹胀及排便感。

  4、心慌、心跳、头昏、心律不齐、自我感觉极度乏力,没进行任何体力劳动就感觉很累。

  急救

  若身边无救助者,患者本人应立即拨打120急救电话。在救援到来之前,可深呼吸,然后用力咳嗽,这是有效的自救方法。

  作为家属,如果发现家人突发心肌梗死,应该保持镇定,果断急救:

  1、拨打120:尽快与医院、急救站联系,请医生速来抢救或送医院抢治。

  2、就地平卧:立即让病人就地平卧,双脚稍微抬高,严禁搬动,因为任何搬动都会增加心脏负担,危及生命。

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