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恶心反胃不舒服,花几分钟按摩这4个穴位有效缓解!

2017-12-19 来源:养生之道网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

  恶心反胃不舒服,花几分钟按摩这4个穴位有效缓解!

  恶心反胃按什么穴位?恶心反胃是我们时常会有的症状,大家可以尝试按摩方法来缓解。那么,恶心反胃按什么穴位?

  1、按摩足三里

  足三里在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处。

  按摩方法:患者仰卧,治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

  2、按摩百会穴

  百会穴连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。

  按摩方法:治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

  3、按摩天枢穴

  按摩天枢穴治疗恶心、呕吐,其肚脐两侧约3横指宽处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

  4、按摩商阳穴

  商阳穴是对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐,最有效的穴道。其在商阳位于食指指甲外侧,靠拇指侧的末端。

  按摩方法:可以用大拇指关节的一侧来按压,或者用笔之类的杆状物按摩。指压的方法是,重而缓慢。就是1、2压,3离开。

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