三九天灸暖人心，预防呵护保健康，冬季驱寒必备

　　三九天灸暖人心，预防呵护保健康，冬季驱寒必备

　　什么是三九天灸

　　古人说的“夏病冬治，冬病夏治”，是中医学“天人相应”与“治未病”的思想。其中包含两层意思其一，凡事要逆向思维，夏病冬治；其二，凡事要未雨绸缪，夏病冬防。其实，“三九天灸”是对“三伏天灸”的巩固和补充。

　　中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”以及“夏补三伏、冬补三九”的说法。“三九天灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗方法，夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。

　　三九天灸是根据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，从人体体质情况和发病特点出发，选择在冬季“三九”天时候，以“寒者热之”、“虚者补之”为理论依据。

　　通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，持续刺激穴位，行气活血，对于一些慢性虚寒性疾病有着明显的治疗作用，达到祛除疾病的目的，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

　　为何选择“夏病冬治”

　　而不是“夏病夏治”

　　这是因为夏季病症，多兼有暑热或暑湿，一般只能治标，或清暑热、或化暑湿，因患者常饮食减少、舌苔黄腻，不能服食补益药物，而中医治病又非常重视“治病必求其本”，只有扶助正气，才能外驱邪气。

　　因此，欲使夏季疾病除其根，最有力的时机只有在冬季培补。由此看来，“夏病冬治”是中医“治病求本”、“因时制宜”的具体体现。

　　三九天灸有哪些适应症

　　●呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等。

　　●消化系统疾病：功能性消化不良、消化道溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、肠易激综合征、慢性腹泻等属虚寒性的消化系统疾病。

　　●运动系统痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、筋膜炎、腰肌劳损、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等属虚寒的痛症。

　　●儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

　　●妇科疾病：慢性盆腔炎、月经不调、宫寒、痛经等。

　　●普通人也可做天灸。普通人做天灸，可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。

　　哪些人群不适合做天灸

　　有严重心脏疾患、糖尿病、瘢痕体质、孕妇、皮肤过敏、急性发热性疾病、活动性肺结核等患者应慎用或禁用。

　　天灸特色

　　01隔姜灸大椎，鼓动阳气，开放穴道

　　为了使天灸鼓动阳气的作用起到“事半功倍”的作用，在做贴天灸之前，我科选用大椎穴进行隔姜灸，既可以更好地鼓动全身阳气，也具有开放经脉穴道的作用，为天灸的穴位贴敷做准备，促进天灸药物更好地吸收。

　　02个体化选穴，精细化服务

　　个体化选穴，是指在中医“辨证论治”理论的指导下，根据每个人体质的差异、针对疾病的不同和阴阳、寒热、虚实等的偏倚，制定不同的治疗原则，并选取不同的穴位进行治疗。

　　这种诊疗流程，不仅充分体现了“辨证论治”的学术思想，而且体现了规范的中医诊疗常规，使天灸疗法更具有针对性、具有更好的临床疗效。

　　天灸药物要贴多长时间

　　因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药1～2小时，儿童（3岁以上）贴药20分钟～30分钟，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，如贴药后感觉不适难以忍受，可提前取下，并在取药后用清水冲洗局部，除净残留药膏。

　　天灸药物贴敷会有什么反应

　　贴药后皮肤出现红晕、热感属正常现象。如局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，应避免搔抓破损。水泡溃破者保护创面，防治感染。必要时前来医院处理或擦烫伤膏。

　　贴了天灸有什么要忌口的

　　贴药期间饮食宜清淡，戒烟酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等易致化脓食物，并避免进食生冷食品及进行冷水浴。