孩子冬季感冒:巧用“一窝风”和“葱豉汤”
冬季孩子感冒初期,大多数是风寒感冒,会出现流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、舌苔淡白、怕冷不出汗等症状,此时我们可以在家帮助孩子驱寒。驱寒的方法有很多,今天跟大家分享“一窝风”和“葱豉汤”,两者结合,在寒冷的冬季,可以帮助孩子快速恢复。
在孩子手腕背侧,腕横纹中央之凹陷中,有一个穴位叫“一窝风”,按揉此穴,不仅仅有散寒解表的作用,还可以宣通表里,温中行气。
按揉完一窝风3~5分钟之后,可以给孩子喝“葱豉汤”,葱豉汤的做法有一些讲究。下面介绍两种做法:
01葱豉汤+米汤
做法:取适量的米汤,用大火将其烧开,然后加入淡豆豉和葱白,小火煮5~10分钟即可。
适合:单纯的风寒感冒,加入米汤可以补中气,更有利于身体恢复。
02淡豆豉久煮,兼顾积食
做法:先将淡豆豉加入适量水中,然后大火烧开,小火煎煮55分钟之后,再加入葱白,小火煮5分钟即可,如果流鼻涕比较多,加入葱白同时加入2~3片生姜。
适合:风寒感冒夹杂一些积食,适合经常积食、消化能力比较弱的孩子的风寒感冒。
用量说明
一般情况,淡豆豉10~30克(约1岁10克,2岁20克,3岁以上30克,淡豆豉是发酵的黑豆,药食两药,比较温和)、葱白2、3根带须,切段(葱白用大葱小葱都可以,大葱更好),如果想要加糖,可以加适量的红糖或者麦芽糖。
豆豉汤量多少,根据孩子的一次正常能喝水的量来定,不爱喝水的孩子,就煎浓点。每天2~3次。
孩子病情易变,今天风寒明天可能就转风热了,如果孩子出现了嗓子痛、咳黄痰、舌苔黄、流黄鼻涕等热症,就不要继续喝。
冬季孩子着凉,有时候是因为穿地太厚了,造成微微流汗,毛孔张开,然后寒邪侵入。
每个孩子体质不同,标准要按照自己孩子的身体反应来判断,如果孩子的后背有出现潮潮的感觉,是穿厚了;如果孩子后背不温暖比较凉,就是穿少了,要加衣服。
另外冬季孩子,特别是比较温暖的南方容易忽略这一点,不要穿低龄衣服,风容易从后颈灌进去,最后穿微微有点高领的衣服,保护后颈部不受风。
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
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健客价: ¥16用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥15清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥13清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥12清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
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健客价: ¥13感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 一次性使用口罩:用于医护人员及患者防护用。 风油精:消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
健客价: ¥62适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
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健客价: ¥16解热阵痛药。用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸软、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,咽痛等症状。
健客价: ¥4适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥20适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥10疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥9