性欲旺盛真是身体好？从中医理论看，你可能外强中干

　　性欲旺盛真是身体好？从中医理论看，你可能外强中干

　　列位看官，今天为你说上一事，这就是很多中年男性所出现的性欲旺盛。

　　作为人的一种正常生理需求，性欲旺盛，怎么看怎么像是一件好事。不少男性的确暗自欢喜。但是，今天小编却想告诉你，有一种性欲旺盛，乃是身体阴阳失衡的表现。这就是阴虚所致的性欲旺盛。

　　所谓阴虚，乃是一种常见的体质偏颇。有道是“人过四十阴气自半”。所以阴虚在中年人身上比较常见。阴阳平衡，是身体健康的基础。阴阳失衡，就要出麻烦。其中，阴虚，往往导致阳亢。

　　这种阳亢，大多是“假象”，日久必然会导致阴阳两虚。而当阳亢的“假象”出现时，我们就会出现部分身体机能的“亢进”现象，比如爱发脾气、性欲旺盛、能吃能喝，说话声音洪大等等。尤其是性欲亢进，体现得会比较明显。因为肾藏有真阴、真阳，同时肾又主生殖。可以说，由于肾阴虚所致的暂时性性欲旺盛，是“外强中干”的表现。

　　除了性欲旺盛之外，阴虚的人还会有以下几个特点，在这里列举供您核对——

　　夜间盗汗。白天，阳气行于体表，腠理毛孔闭合，故而很少有异常。但是到了晚上，阳气需要潜入阴气来进行修复。如果一个人阴虚，津液不能濡养阳气，阳热之气就会“失控”，蒸煦体内津液流出体外，形成了盗汗现象。

　　夜间失眠。如果你不盗汗，只是失眠，也要考虑阴虚的问题。睡眠本身就是阴阳二气顺承转化的过程。阴虚阳亢，阳不能潜入阴，人就会出现多梦、睡眠时间减少，甚至彻夜不眠的现象。

　　血压升高。高血压，中医多以肝火旺盛，肝风内动论治。肝属木。阴虚之人，没有阴液濡养肝木，就会让肝风“吹起来”，形成高血压、眩晕等问题。

　　耳鸣耳聋。肾阴，很大程度上等同于肾精。阴虚，肾精即不足。肾开窍于耳。肾精不足，不能濡养耳窍，所以会出现耳鸣、耳聋。

　　眼睛花、视物不清。肝开窍于目。肝血充足，人的视力才会正常。阴虚者，肝血往往不足，不能濡养双目，进而形成眼花、迎风流泪、视物不清等现象。

　　便秘。阴虚，体内津液不足，肠道就如干涸的河床，粪便作为“舟楫”难以在河床里划行，于是就形成了便秘。

　　其实，阴虚导致的问题还有很多。篇幅所限，我们就不再一一列举了。那么，阴虚的问题出现了，我们该如何调理呢?

　　鲜玉竹60克，冰糖90克，粳米100克。将新鲜玉竹洗净，去掉根须，切碎用水煎，取浓汁去渣待用。把粳米淘洗干净，和玉竹汁一起下锅，一起煮成稀粥，加入冰糖。再煮一沸即可。此法适合肺胃阴虚的人服用，表现为干咳、口渴、胃中嘈杂、食欲旺盛。

　　黑木耳60克，黑芝麻15克。取黑木耳30克，下锅放在火上不断翻炒，等黑木耳的颜色由灰转黑且略带焦味的时候，起锅待用。黑芝麻洗净。沥干水分之后在锅中炒到香，然后注入清水1.5千克，同时加入生、熟木耳，用大火煮沸之后，改用小火慢熬30分钟，过滤去渣，将煎液装入容器里代茶饮即可。这个办法能润肠通便，滋补肾精，适合阴虚便秘、耳鸣眩晕的人服用。

　　新鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜、冷开水各150克，蜂蜜30克。将苹果、枸杞叶、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，切成小片或者丝，一同入果汁机内做成果汁即可服用。这个办法能清热止咳，明目益肾，对于肝肾精亏所致的视物不清、口渴欲饮、潮热有很好的治疗效果。

　　新鲜荸荠120克，新鲜茅根100克，白糖少许。将荸荠去外皮，清水洗净，捣碎绞汁备用。把茅根去杂，洗净，下入锅内，加清水适量来熬煮半小时，去渣取汁。将荸荠汁和茅根汁混匀，加入少量白糖即可。这个办法对阴虚口舌干燥、干咳无痰、咳血、口舌生疮者十分适合。