宫寒怎么做火疗？这里有详细的方法哦！

　　宫寒怎么做火疗？这里有详细的方法哦！

　　宫寒，会使女性气色不佳、脸上长斑，还可能引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等等。所以，“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分。那么，你是否知道如何诊断宫寒呢？又是否知道如何缓解宫寒呢？

　　宫寒的主要症状

　　1、发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3、下腹冷寒有时作痛

　　经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

　　真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　火疗做法

　　先烧阴，后烧阳（能弯曲的叫阴，不能弯曲的叫阳）

　　腹部为阴，4条经络，50个穴位。

　　背部为阳，6条经络，130个穴位。

　　先烧腹部，再烧背部，称为小周天。

　　毛巾的拧法

　　四面干：头、眼、鼻、手、耳、脚、腹

　　三面干：胳膊、腿、背

　　火疗的准备工作

　　1、用纯度为95%酒精，过敏者用75%的酒精

　　2、用纯棉加厚毛巾

　　3、火龙液

　　4、塑料薄膜

　　5、打火枪

　　6、盆和温水

　　火疗的禁症

　　1、阴天下雨，2、孕妇，3、女性经期，4、精神恍惚，5、严重的心脏病，6、严重糖尿病，7、严重高血压，8、严重肾功能不全，9、皮肤病（传染与创伤）

　　做火疗的注意事项

　　1、不能空腹做。

　　2、饭后一小时做。

　　3、火疗前后应大量喝温水，做完后不能吃冷饮和冷水。

　　4、火疗后12小时不能洗澡。

　　5、火疗后在床上平趟45分钟，头脚成一条直线。

　　火疗操作时注意事项

　　1、防火墙一定要打好。

　　2、扑毛巾腹部要扑在露出阴毛部，背后要扑到环跳穴处。

　　3、毛巾要打四层，头部可三层。

　　4、喷洒酒精图时，一定要顺时针行走，切记不要逆时针行走。

　　5、切记喷洒酒精时不要横向拦截，不要断线。

　　6、火疗时当热度过高时，不要提起毛巾，要用手指抓分散病人的注意力。

　　7、不要太热在盖毛巾，毛巾盖下了3-4秒后要迅速提起，便于毒气从体内排出。

　　8、火疗时脚部不要站人，以免被病人从脚底涌泉穴排出的毒气伤着。

　　9、做火疗时一定要病人脱下袜子，触摸病人脚掌、脚心、脚后跟温度，在连续烧两次后再次触摸看温度有无变化。

　　10、在做火疗前用手先从颈椎部到尾椎部按压，看是否脊柱有无变形。

　　观斑纹看病

　　做烧腹部时，在尾椎部出现蝴蝶状的红色斑纹，女性一般有妇科炎症。