拳之道，拳知道！一起一落，纵横人生。

　　拳之道，拳知道！一起一落，纵横人生。

　　太极拳——起式和收式，一阳一阴的关系。

　　我心里一震，忽然感悟了些东西，太极拳就是这么简单，起式，然后落下，收式。

　　而人生，看起来繁杂的一切，其实又何尝不是这么简单？有些事何必纠结于心？有些人何必纠缠不清？很多时候，看淡一些，看轻一些，世事原本可以像太极一样，不过一起一落罢了。

　　太极不过两种姿态：一阴、一阳；练太极的人也不过两种姿势：抬起、落下。起落时才能体会出阴阳平和；举放间方能凸显出太极拳方圆；懂得浮沉与举放的时机则成就拳艺。一起一落，就是太极的阴阳。

　　好似人生的起起伏伏，有高潮，有低谷，升降往复。拳若人生，起时坦然，落时淡然，拿得起放得下。待这拳尽具打完之后，自有人会记得你是如何的纵横人生。

　　低调的人，一辈子像打一套拳，拳是活的，心是静的。一人，一拳，一阴阳，一世界，行云流水，任尘世浮华，似眼前起落，松肩，垂肘，中正，平和。

　　一套太极拳下来，世界安静了下来，喧嚣、浮华如潮水般地褪去，一拳一人在凡世间，只剩下最纯净的自己，在这一刻，拳与人是如此地默契。

　　先哲认为：“修炼太极拳，其实也是修炼人生”。一拳一世界，每个拳友心中都有一方清雅净土，可容阴阳，可纳动静。日日在此间醒来，不问凡尘，静心享受其中！

　　喜欢太极拳，无可否认的理由，那就是健康。打完拳以后浑身热气，只需一柱香的功夫就可一日锻炼的需求，谁不想呢？打拳，其实也是品味一种文化。

　　月色朦胧，将尘世喧嚣化作成手中的一阴一阳，任时光一点点淡去，慢慢体会动静的转化与阴阳韵味。

　　拳之道，拳知道，守一方净土，盈一世清静，因为懂得，所以豁达。愿每个人，在纷呈世相中不会迷失荒径，可以屹立磐石上，陶醉拳艺中。