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将太极融入生活 ,生活中的太极!

2017-12-02 来源:传统杨氏太极拳班侯直系  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:太极,虚实变化,随风摆柳,方可化解压力。要做到遇事淡定,待人圆整,稳稳的静静的松松的柔柔的,保持在一个好的状态上,只要有稳定下来,才能巩固下去,要稳定这个模式习惯,才能遇事淡定得住。

  将太极融入生活,生活中的太极!

  太极融入生活,并非易事,不放弃,不贪多,不急成。現实生活中紧张和疲劳在所难免,坚持松正松整松空很有必要。融入进去了,就什么都有了。

  太极,虚实变化,随风摆柳,方可化解压力。要做到遇事淡定,待人圆整,稳稳的静静的松松的柔柔的,保持在一个好的状态上,只要有稳定下来,才能巩固下去,要稳定这个模式习惯,才能遇事淡定得住。

  生活中如果我们能够尊重规律和原则,做到有理有据,遵循条理,并从中得以习惯和发挥,就能获得自由,并游刃有余。

  太极拳是端正大方,中正安舒的

  生活中我们不偏不倚,堂堂正正,就能有气势和精神

  太极拳是安静、松弛的

  生活中我们不妨舍去计较和争斗,从嘈杂和繁华中逃脱出来,让身心得以呵护和保护,从而获得更多空间和领悟;

  太极拳是自然、流畅的

  生活中我们不妨多去体猃那份随意和顺势,融入矸境,不必强求和生硬,就会感受到和谐与愉悦;

  太极拳是圆润、虚实的

  生活在于进也在于退,欲上还下,欲左还右,转换有余。平和才能协调,没有永恒不变的定式;

  太极拳是舍己从人的

  生活中我们学会依附和借力,扬长避短,舍小我换大我,这样才能有更充分的自我和更大的价值所在;

  为人之道

  中正安舒,不偏不倚

  练习太极拳要求立身中正,动作安舒,无有偏倚,支撑八面,上下相随,使身体各部达到完整如一。

  为人之道也是如此,必须以中正为本。中庸之道不可失,只有保持不偏不倚的原则,才能活的安然舒畅,心平气静,俗琐之事则不会扰其身心。一个人应该有独立的人格、人品,不为困难和压力所阻,也不卑躬屈膝,俯首权贵。中华民族历来动崇尚坚贞的气节,多少仁人志士不卑不亢,豁然坦荡,为后人树立了光辉的榜样。因此,我们需要坚守信念,培根固本,做一个中正安舒,不偏不倚的人。攀援俯势,见风使舵,有所偏倚,终会自倒。“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”。为人之道如同练太极拳一样,遵循拳理,仁义为本,和而不流,定能正直无欺,安立于世。

  将太极融入生活,并非易事,不放弃,不贪多,不急成。現实生活中紧张和疲劳在所难免,坚持松正松整松空很有必要。融入进去了,就什么都有了。太极,虚实变化,随风摆柳,方可化解压力。要做到遇事淡定,待人圆整,稳稳的静静的松松的柔柔的,保持在一个好的状态上,只要有稳定下来,才能巩固下去。

  太极拳是要还原的,那里来那里去,无论气息还是身位,于是生活中我们学会感恩和回归,不断如此循矸往复,周而复始。把握初始也融入过程,最后也完善结果,这样的生活才是完整的。

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