你的孩子脾虚吗?如何食疗调理?
今天,我们来讲脾虚,要如何辩证,如何调理。孩子脾虚,分为脾阴虚和脾阳虚两种!要仔细辩证哦!以下文章摘自罗大伦老师《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》一书。
孩子脾阴虚的症状:
【嘴唇】
因为嘴唇对应脾——脾开窍于口,其华在唇。家长们可以观察,和其他孩子站在一起,如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的,一定是体内有热。
【舌头】
怎么看?和别的孩子比,如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红,一定是脾阴虚。
【眼袋】
眼袋在中医里叫“肉轮”,对应的是脾胃。所以脾虚的人,下眼袋会大,脾阴虚就会眼袋发红,甚至发紫,颜色发深。
【其它症状】
手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮、脉搏跳得快。吃完饭后肚子会鼓起来,半天下不去,大便干燥,特别爱动,几乎没有静下来的时候。
孩子脾阴虚往往是平时肉吃得多,有一些个别脾阴虚的孩子不爱吃肉,是其他原因导致的,比如父母是脾阴虚。
脾阴虚食疗方
配方:山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、麦冬6克、沙参6克、生地6克,冰糖一块。(特别注意,这是6岁小孩的量)
做法:把这些药放入锅里,加入四杯水,然后大火开锅,小火煎半个小时,大约剩下两杯左右的药汁,把药汁滤出,放入冰糖一块,然后放温。这就制作完毕了。
叮嘱:这个汤甜甜的,孩子会很喜欢喝,像饮料一样随时服用,一般一天服用一贴即可。可以连续服用一至两星期,一般感冒后滋补脾阴,五贴就够了。
孩子脾阳虚症状
1、下眼袋大,但是不发红,颜色是淡的。
2、嘴唇不是鲜红,颜色是正常或发白。
3、舌头淡白,舌苔上往往布满齿印(牙印)。
4、怕冷,白天一动就出汗,气喘,四肢无力,少气懒言,精神状态萎靡。
5、大便搪塞,不成型。
6、吃完饭后就肚子胀,同时身体容易浮肿。
7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况,非常容易受寒感冒。
脾阳虚的孩子,往往是抗生素用太多了,或者中药里苦寒的药吃多了,再一个原因就是受了寒,阳气不足,比如经常吃冷饮,吃空调等,导致孩子的脾胃受伤了。
脾阳虚食疗方
配方:太子参、白术、炒白扁豆、芡实各3克,茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁各9克。(特别注意:这是6岁孩子的量)
做法:1、把这些材料按比例多买几份,研磨成细粉,搅匀后加入大米粉、糯米粉适量,蒸糕既可。
2、如果觉得太复杂,将原配料加水,煮开锅,再小火煮40分钟以上,然后稍微放入一点白糖。一天两次,每次一小杯。吃一周即可。
如果发现孩子有脾虚症状,具体服用时,可以找附近的中医帮忙参考一下。因为这道方子只是一个补脾的思路,而中医补脾的方法还有很多,当地的中医可以据此加减分量,开出最适合您孩子的方子。
除了饮食外,父母的坏情绪和给孩子过多压力也会让孩子脾虚。中医上讲,肝木横逆克脾土,当一个人肝气不舒,也就是情绪不好,会引起脾胃系统失常。
通过药物,只能暂时调理好孩子的身体,只有改变饮食生活习惯,让孩子在快乐中成长,才可以真正让孩子脾胃健壮起来,身心健康成长。
益气养血,温阳行气,涩肠止泻。用于脾虚气所致的泄泻。症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。
健客价: ¥22益气养血,温阳行气,涩肠止泻。用于脾虚气滞所致的泄泻,症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。
健客价: ¥16益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕、肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥11益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥21益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥17健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
健客价: ¥28补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
健客价: ¥1.3健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥80疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥23舒肝健脾。用于急、慢性肝炎属肝郁脾虚症。
健客价: ¥55健脾止泻,用于脾虚久泻,便溏腹胀,腹痛肠鸣。
健客价: ¥18健脾和胃,理气消食。适用于小儿脾虚厌食、乳食停滞、面色少华、脘腹时痛等症。
健客价: ¥15疏肝益脾活血。用于乙型慢性活动性及迁延性肝炎,肝郁脾虚挟瘀证,症见纳呆、腹胀嗳气、胁肋胀痛、疲乏无力等。
健客价: ¥33疏肝健脾、清热利湿。 用于肝郁脾虚,湿热内阻所致胁痛,症见腹满纳呆,胁肋胀痛,身倦乏力,恶心,厌油腻,大便不爽,色红苔腻;慢性乙型肝炎见上述症候者。
健客价: ¥65温阳散寒,健脾益胃,活血化瘀。用于治疗胃寒疼痛,脾虚泻泄及脾不统血所致的出血,胃及十二指肠溃疡、出血、气血瘀滞所引起的高血压等症。
健客价: ¥108健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥88用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。
健客价: ¥13水肿,脚气,小便不利,湿痹拘挛,脾虚泄泻,肺痈,肠痈;扁平疣。
健客价: ¥16用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。
健客价: ¥32通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥51.9通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能,延缓透析时间;对改善肾性贫血,提高血钙、降低血磷也有一定作用。
健客价: ¥68.9益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。 益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎
健客价: ¥12养胃健脾,理气和中。用于脾虚气滞所致的胃痛;症见胃脘胀痛,嗳气不舒,纳呆食少,神疲乏力;慢性萎缩性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥12益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述症候者。
健客价: ¥10