月经失调最爱找上这四类女性，有你吗？

　　1.月经不调了月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经、衰老提前到来......

　　2.月经量改变，身体机能变差周期紊乱、月经量时多时少、量少色黑甚至闭经、提前绝经、手脚冰冷、免疫力下降、还有想怀“二胎”怀不上……

　　3.更年期提前到，脾气烦躁易怒皮肤松弛、腰膝酸软、脾气暴躁、潮热盗汗、失眠心悸、健康已经远去……

　　那么请耐下心来看，这里能找到你要的答案。

　　哪些女性容易停经？

　　1.有过流产、年轻时月子没坐好、性生活较频繁、痛经的女性。

　　2.冬天手脚冰凉，年轻时生活差，体虚、气亏、贫血的女性。

　　3.常坐办公室，不爱运动，有过阴道炎的女性。

　　4.生活不规律，曾经压力较大，或有过吸烟、酗酒的女性。

　　月经不调的外因

　　1.压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

　　2.贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　3.电磁波：对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　　4.便秘：便秘可能会引发腰痛、月经紊乱。

　　5.滥用药：可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　6.吸烟：每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

　　7.蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

　　月经不调的根源是，脏腑功能失调、气血阴阳失调！

　　月经问题主要是气血问题。调好气血，女人相当于多拥有10-20年的青春。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生。气血虚，月经量少，闭经，甚至四十几岁就进入更年期了。卵巢早衰得特别快，机体防护能力差，容易生大病；气血淤，不通则淤滞，结节增生等，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤等各类妇科杂症。

　　如何调理

　　女性一生要经过月经、生产、流产、更年期等多个特殊时期，气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌激素分泌减弱，卵巢功能就会下降，女人加速衰老。所以说女性调节气血、激活卵巢才至关重要。激活卵细胞、月经通畅，才能延缓衰老推后更年期，才能年轻有活力。