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有一种关节疼痛,是膝关节积液在“捣乱”。

2017-11-18 来源:菡仁堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:膝盖积液不是一种具体疾病,而是一种临床表现。但可以肯定的是,膝盖有积液一般提示或多或少存在膝关节滑膜炎,因为滑膜受到刺激是导致关节滑液大量分泌,是引发膝盖积液的直接原因。

  正常膝关节内存在少量关节液起到润滑关节,营养关节软骨的作用。关节液是有滑膜分泌,在关节活动时不断更新循环,当关节受到内外不良因素影响时,滑膜就会发生反应,引起充血或水肿,并渗出液体,渗出液体的速度超过滑膜代偿性吸收时,就形成了关节膝盖积液。

  什么原因会诱发膝盖关节积液

  膝盖积液不是一种具体疾病,而是一种临床表现。但可以肯定的是,膝盖有积液一般提示或多或少存在膝关节滑膜炎,因为滑膜受到刺激是导致关节滑液大量分泌,是引发膝盖积液的直接原因。

  膝盖积液的诱因很多,但直接原因就是膝关节滑膜炎。

  四点小建议

  1、少走楼梯

  有膝关节积水或膝关节积液的老年人尽量避免走楼梯,尤其不能提重物上下楼,增加膝盖负担,以乘坐电梯出行为宜。

  2、注意保暖

  已有膝关节疼痛的患者可以佩戴护膝,夏天不要长时间吹冷气,在空调房里温度不要太低,并且避免冷风直接吹向膝盖,一定要使得膝盖部位保暖。

  3、避免过度劳累

  平时患者生活中要注意,骑自行车比徒步对于保护膝关节的效果更好,因此可以适量骑自行车代替徒步,减少对膝关节的承重。

  4、减轻体重

  对于肥胖者,要控制饮食,注意调整饮食结构,将体重控制在适当的范围之内,减轻由于体重对关节造成的压力,使得关节的磨损程度降到最低。

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