乳腺癌，都是生气惹的祸！乳房，其实是肝的替罪羊！

　　乳腺癌，都是生气惹的祸！乳房，其实是肝的替罪羊！

　　乳腺结节、乳腺增生，这类病在临床上很多，尤其是女性。如果不好好控制住，任其往下发展，再刺激乳腺发炎，时间长了，就会导致乳腺癌！乳腺癌在女性癌症当中排在第一位，占到7%～10%！

　　女性为什么得乳腺癌

　　一、社会现状

　　现在都市女性社会压力很大，工作量大，还经常熬夜，这都是容易诱发乳腺疾病的因素。

　　二、生活环境

　　饮食污染、水污染、各种辐射，尤其是白领女性24小时离不开的手机、电脑，辐射很厉害。

　　三、主导因素

　　女性容易生气，心情容易抑郁，脾气性格也不好，容易发怒。女性以肝为主，以血为本，肝藏血，主疏泄，女人一生气，就容易导致肝经出问题，肝经有一条经脉经过乳房，所以这一块就容易出问题。

　　容易生气的女性有这两个特点

　　01来月经的时候，乳房胀、痛！

　　中医认为，生气容易导致肝郁气滞，气郁了就血瘀，血瘀就会产生症瘕积聚（一些肿块、结块）。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。血聚有固定的地方，不能推动，血瘀了，还有刺痛的感觉。

　　肝经从下往上走，在膻中这块堵住之后，就会往两侧走，根据女性的生理特点，就会走到乳房上，所以乳房会胀痛、疼痛，会有硬节。有些女孩子肚子很硬，一按很痛，还推不动，这就是早期的表现。

　　02容易患癌症

　　女性易患的癌症前五位没有肝癌，女性很少得肝癌，都让乳腺和子宫替代了。女性在生气的时候，肝火上炎，这种火气是有毒的。有医生倡导哺乳期的女性在生气的时候不要给小孩喂奶，因为这时候的乳汁也会有毒，轻的会导致小孩得病，严重的甚至会毒杀小孩。

　　【故事链接】——在美国就曾经发生过这样的事情，一对年轻的夫妇有一天生气吵架，几个月大的宝宝被惊得大哭。年轻的妈妈在盛怒之时，去给小孩喂奶。没过多久，小孩就出现问题了。夫妇两人把小孩送往医院，医生检查后确诊是中毒而亡。医生把小孩吃过、用过的东西拿去化验都没有问题，最后确定是吃了有毒的母乳引起的。

　　可以想见，这种气的毒性有多大！如果这种气不能顺利地发散出体外，留存在体内，身体怎么可能不发生病变呢？

　　生气和乳腺癌的关系

　　西医认为人的情绪不好，会抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌激素上升，乳腺就会增生，乳腺增生就会有癌变的可能性。

　　现代医学通过这种生理、心理变化上的调适，发现人在生气的时候会导致内分泌的变化，内分泌变化的时候导致局部组织、器官发生变化和增生。这种长期的增生，再加上外界的刺激，就容易发生癌变。

　　乳腺增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。发病初期有乳房痛，以后出现肿块，或有乳头淡黄溢液！另据统计约有1%-3%的本病患者可能会转变为乳腺癌，所以，妇女都应重视预防乳腺增生症的发生！

　　如何预防乳腺癌？

　　乳腺癌怎样预防主要注意以下几点：

　　一控脂减肥

　　研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

　　二避免饮酒

　　饮酒女性患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

　　三少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

　　四多吃果菜

　　研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。

　　呵护乳房，建立三道有效防线

　　聪明女性珍爱自己要从呵护乳房开始，平时建立行之有效的三道防线：

　　第一道防线：建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品;

　　第二道防线：每月自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块;

　　第三道防线：定期进行乳腺普查(彩超和钼靶)，尤其是如果第二道防线发现异常，必须及时去医院就诊。