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只需一双手,让你远离 脑血栓、头颈疼痛、手脚麻木…

2017-11-15 来源:穴位图  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为,人体的器官都是相通的,手指与人体的五脏都相互对应。人体的12条经脉中,就有6条是从手指通向全身的。因此,多活动手指能调整全身气血,对心脏起到保护作用。

  只需一双手,让你远离脑血栓、头颈疼痛、手脚麻木…

  中医认为,人体的器官都是相通的,手指与人体的五脏都相互对应。

  人体的12条经脉中,就有6条是从手指通向全身的。因此,多活动手指能调整全身气血,对心脏起到保护作用。

  下面这个手指运动,可以帮助您远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓……

  一起给身体来一次大保健~

  一、十宣穴降血压

  取穴:摊开手掌,十指微微弯曲,此穴在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸;

  作用:撞击此穴,可以起到降压、预防眩晕的作用;

  二、八邪治头痛

  取穴:手微握拳,在第一~五指间,指蹼缘后方白肉处;

  作用:十指交叉撞击,可以刺激指缝八邪穴。对头痛,咽痛,牙痛,手指麻木有疗效;

  三、大小鱼际治冠心病

  取穴:大鱼际——第一指骨中点位,小鱼际——手掌外侧缘一组肌群构成稍隆起的部位中点处;

  作用:每天做上面这两个动作五十次,可以强心。心悸、冠心病、心绞痛患者要坚持这两个小动作;

  ▲大鱼际强心

  ▲小鱼际治心绞痛

  四、少海穴治心脑血管疾病

  取穴:屈肘取穴,位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处;

  作用:这个动作有预防心脑血管疾病的作用;

  五、中渚、液门、阳池治腰椎

  取穴:掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处

  作用:此动作可以保持颈椎、腰椎健康,改善脑缺血

  六、中府、云门治疗肺部疾病

  取穴:位于胸部,锁骨下窝凹陷中

  作用:此动作针对肺系疾病、支气管疾病均有治疗作用

  七、后溪、前谷、腕骨降血糖

  取穴:即把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴;

  作用:此动作对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效

  世界卫生组织调查显示,我们个人健康和寿命15%决定于遗传,25%决定于环境,剩下的60%决定于自己。所以,在健康问题上,我们自己比老天爷管用!

  用手部反射区治病,不花钱、无副作用、效果还好。这套操动作不多,但很有针对性,微信里朋友大家都需要的,发给他们一份吧~

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