这些年的中药你都白喝了？

　　这些年的中药你都白喝了？

　　喝中药秘籍第一章

　　服用的方法

　　每天一剂，将一剂药经两次煎煮后，合并煎液，再按需服药。

　　●分服：适用于慢性病、病情轻的，可慢慢调治的患者。一剂中药汤剂可分为2～3次口服，每次以服用100毫升为宜。但有的病症也有例外，发热病人服清热解毒剂时，药液可稍多些以助药力；生津止渴药，药液量也应多，并可代茶频服；身强者服药多些，身弱者如儿童和重病人，服药量应少些。一般儿童1岁以内用成人药量的１/５，1～3岁用成人药量的１/４；4～7岁用成人药量的１/３；8～10岁用成人药量的一半；10岁以上就可以用成人药量了。

　　●顿服：适用于急性病及病情较重的，应急速治疗的患者。一剂汤药可1次服下，这样药力大而猛，能充分发挥药效。

　　★危重患者应该少量多次服用。

　　喝中药秘籍第二章

　　服药温度

　　中医对服用中药的温度非常讲究，素来有“寒者热之，热者寒之”的原则，具体说，就是分热服、温服和冷服三种。

　　●热服：在药液比较热时服用。凡解表药宜趁热服，以达到出汗的目的：祛寒、通经脉的药也宜热服，真热假寒宜寒药热服。

　　●温服：药煎好后放一会，待其不冷不热时服。凡平和补益药均宜温服。

　　●冷服：在药液冷却后服。一般清热解毒药、止呕止吐药均宜冷服；真寒假热药宜热药冷服。

　　喝中药秘籍第三章

　　服药时间

　　疾病不同服用中药的时间也不同。根据古医籍规定，中药服用时间的选择，应按“病在胸膈以上者，先食而后服药；病在心腹以下者，先服药而后食”的原则进行。

　　●餐前服：一般在饭前30～60分钟服药。用于治疗肝肾虚症和肠胃病，以及腰以下疾病的药均宜餐前服，因为在胃空状态下，药性容易下达，药液能直接与消化道粘膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

　　●餐后服：一般在饭后15～30分钟服药。用于心肺胸膈、胃脘以上的病症，或因对消化道有刺激作用的药，或毒性较大的药，均宜在饭后服用，以免吸收太快而发生副作用。

　　●餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。

　　●空腹服：凡滋补类汤药，宜早晨空腹用，有利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。

　　●隔夜服：主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。

　　●其他：急性病应立即服药而不拘时间，昼夜频服，使药力持续发挥以维持疗效；治疟疾宜发作前2小时服用：治疗妇女经血病的应在月经来潮前5-7天服药；涩精止遗药应在晚间服用1次。

　　喝中药秘籍第四章

　　●服用中药汤剂时，应忌烟、酒，忌食生冷、辛、辣、油、腻等食物，以免降低药物的疗效。根据患者病情的不同，饮食禁忌也有区别。

　　热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸类食物；

　　寒性病应忌食肥肉、脂肪、动物内脏；

　　肝阳上亢，头晕目眩、烦躁易怒等应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品；

　　脾胃虚弱者应忌食油炸粘腻、不易消化的食物；

　　疮疡、皮肤病患者，应忌食鱼、虾、蟹等腥膻及辛辣刺激性食品；

　　水肿少食盐…

　　●若与西药联用，应与西药隔开至少一小时服。