秋冬哮喘易发病？寒喘热喘不要傻傻分不清！

　　秋冬哮喘易发病？寒喘热喘不要傻傻分不清！

　　深秋已至，

　　又到了哮喘患者最难熬的一段时间，

　　今天养生君就跟大家聊一聊这

　　“会呼吸的痛”

　　为什么秋冬哮喘容易发病？

　　中医学认为，肺为五脏之华盖。因为肺在体内的位置最高，所以称作“华盖”。华盖是古代皇帝车子上面的大伞，所以肺就像伞一样保护着身体的其他器官。

　　中医还认为，肺是娇脏，不耐寒热，因此，在每年秋冬季节温度变化较大时就容易诱发哮喘。

　　另外，哮喘患者通常都属于过敏性体质，发病的原因与饮食失调、气候变化和空气质量都有关，饮食上要少吃橘子、萝卜等偏寒凉的食物，以免引发疾病或是降低药物治疗效果。

　　除此之外，近年来空气质量降低，PM2.5指数增高，也是导致哮喘疾病发病率升高的原因。

　　寒喘，热喘，不要傻傻分不清

　　哮和喘在定义上并不相同。哮是在情绪激动、兴奋或紧张时发出的声音，喘则是以呼吸次数来命名。不过通常哮和喘会同时出现，并且有寒热和虚实之分。

　　热喘表现为呼吸急促，痰和鼻涕呈黄浓黏稠状，胸闷，吸气困难，大便比较干燥，嘴唇泛红等。要用寒凉药来治疗。

　　寒喘同样有呼吸急促和胸闷的表现，但是痰和鼻涕呈清稀透明、白色或泡沫状，大便不成形，手脚冰冷，嘴唇苍白。寒喘的治疗则需要温热药。

　　哮喘患者秋冬如何自我保健？

　　自我养生保健方面，患有哮喘的病人或希望提高肺功能的朋友可以采用食疗方法。适量食用杏仁、川贝和百合，特别是杏仁，可以起到降气、解除支气管痉挛和镇静的作用。

　　以上三种食物属于药食两用，可以炖汤或煮着吃，也可以磨粉泡水喝。在未发病之前服用可以起到提高肺功能、预防咳嗽和哮喘发生的作用。

　　如果还不能分辨自己是热喘还是寒喘，

　　病友也不要在家里自行服药，

　　要到医院呼吸内科寻求专业医生的帮助哦。