反酸？烧心？市中医院医生告诉你咋回事。

　　反酸？烧心？市中医院医生告诉你咋回事。

　　60岁的张阿姨来自昆山巴城，她说自己经常烧心、胃胀，别人一日三餐是享受美食，自己吃饭就是受罪，因为吃不对就难受，比如有时候吃点山芋、喝点酸奶，胃就很不舒服。“有一次，我喝了一点凉白开，就反胃；没怀孕，但反酸、呕吐的频率比孕妇还高”。

　　医生听了患者的自述后，初步判断其是患上了胃食管反流病，这个疾病就是胃、十二指肠里的食物反流入食管引起食管炎、咽喉和气道等损害。

　　食管反流、时常李鬼当李逵

　　据统计，该病在我国的发病率为5.77%。但很多人对这个病并不了解，有一部分患者的“烧心”被当成普通胃病；还有一部分人认为自己是得了“哮喘”或是“心绞痛”。

　　腹压增加、贲门松弛是原因

　　为什么食物会反流，这种不正常的现象是如何发生的呢？市中医院脾胃肝胆科的医生介绍说，出现这个疾病有两个重要的原因：

　　其一是腹部压力增加，把胃部的食物往上挤压；

　　其二是贲门肌肉松弛，收不住口、关不上门，以至于胃里的食物可以反流上来。

　　这几年，胃食管反流疾病的发病率有逐年增加的趋势，这主要是因为肥胖的人群增加。我国腹部肥胖（苹果身材）的人群比例较大，腹部内部大量的脂肪会把胃向上挤压；另外，也与中国进入老龄化社会有关，年纪越大，贲门肌肉松弛的风险也越高。

　　这些不典型症状也要注意

　　胃食管反流病最典型的症状就是烧心和反胃，烧心就是胸骨后烧灼感，反流就是胃内的食物上涌到咽部或者口腔里。”医生，我总觉得胸口发烫，好像喝了开水一样。喉咙经常疼痛、有异物感、咳嗽比较频繁。”脾胃肝胆科的医生说，很多患者也会这样形容胃食管反流病。

　　需要指出的是，胃食管反流病还有很多不典型的症状，比如背痛、胸痛、腹胀、嗳气、胸闷、吞咽困难，甚至还会引起上消化道出血、食管狭窄。食管黏膜修复过程中，还可能发生癌变。所以，此病还不能马虎，应该及早治疗。

　　医生建议

　　饮食：少食多餐，一日三餐分为六餐来吃；忌油腻、甜食和辛辣食物；避免烟酒、咖啡、浓茶等刺激，尤其是要少喝酒，喝酒往往会加重贲门松弛。

　　生活习惯：抬高床头；平时要养成定时排便的习惯，保持大便通畅，减少腹压。

　　控制体重：肥胖是胃食管反流病的高危因素，因此需要控制体重。