肩膀疼！颈椎病还是肩周炎？还傻傻分不清楚吗？

　　肩周炎？颈椎病？

　　不过我想了想，觉得她说的也有些道理，毕竟从脖子和肩部疼痛来判断病症太不准确了，肩周炎和颈椎病疼痛区域确实有些重合，那么，这两个疾病的症状，到底有什么区别呢？

　　首先是疼痛部位的区别：

　　颈椎病引起的肩部疼痛通常不会超过肩峰（就是我们肩部最高的那块骨头！）而且疼痛已颈部疼痛和颈部和肩胛骨内侧以及斜方肌为主，如果影响到神经会出现一侧或双侧上肢的麻木疼痛。不会引起患侧局的肩部活动受限。

　　肩周炎又叫五十肩，肩凝，冻结肩。主要是50岁左右的中老年人容易发病，还有的是由于外伤后引起的肩部周围肌腱的劳损而发病（称为创伤性肩周炎）。疼痛主要局限在肩关节周围。逐渐发展为活动受限，严重者可造成肩部肌肉萎缩。

　　想想我也觉得自己不会的肩周炎，毕竟小灸还算年轻，没到中年啊！

　　如何区分肩周炎与颈椎病？

　　由于疼痛部位的重合，往往是肩部疼痛多过于颈部，所以，有许多患者将颈椎病引起的肩颈痛误认为是肩周炎，从而忽视并采取了错误的治疗，等到确诊的时候，往往已经是很严重的颈椎病了。

　　所以，一定要能在疾病刚开始的时候区分二者，用正确的治疗方式来对待疾病。

　　首先我们要知道，如果只是肩周炎的话，是不会引起肩部麻木的，而肩痛虽然可以放射至上臂但是绝对不会放射到前臂和手部，更不可能引起手部麻木、肌肉萎缩、无力。

　　肩袖损伤、肩关节撞击、弹响肩、骨折、脱位都是肩周炎的诱因。颈椎病可以因为长期的肩部肌肉神经营养障碍导致肌肉水肿变性粘连诱发肩周炎，而肩周炎永远不会诱发颈椎病。

　　1、肩痛：肩周炎以局限的肩痛为主，以肩关节的功能障碍为特征，不能向患侧侧卧，多于夜间疼痛加重，无手指麻木的症状。颈椎病以颈项肩背疼痛不适为主，上肢上举抬高疼痛反而减轻，牵拉下垂时疼痛加重，疼痛为神经根性，多伴有放射性的手臂发麻木或麻痛。

　　2、压痛点：肩周炎以肱二头肌长、短头附着在肩部的压痛点和沿三角肌前后或三角肌肱骨段压痛点最为常见，冈上肌腱通过的肩峰与肱骨大结节之间等处可有压痛点。颈椎病在肩部无压痛点，肩背及颈项部有压痛，如椎旁肌、项肌在枕骨附着处，斜方肌、冈上肌、冈下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圆肌等处可有压痛点。

　　3、疼痛性质及伴随症状：肩周炎在活动肩关节时，可诱发钝痛、酸痛，疼痛限于肩部，伴随肩关节的功能障碍，突出的是上举、外展和旋转动作受限，无感觉障碍等神经症状。颈椎病的疼痛常为麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，无肩关节活动障碍;肩痛伴颈项疼痛不适和颈项僵硬及颈项活动障碍，上肢及手指麻木疼痛，有时手臂发麻的手指有感觉障碍。

　　4、肌肉萎缩：肩周炎，在肩周围的肌肉可有萎缩，如三角肌、肱二头肌、冈上肌等。颈椎病表现为肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎缩，但以手部内在肌肉萎缩多见。

　　二者灸法治疗的区别

　　既然疾病不同，那么病因自然也不同，治疗方式更是各异，先来说说颈椎病的，毕竟要是按严重程度来说，肩周炎远不如颈椎病。

　　颈椎病的灸法

　　由于目前针对颈椎病的治疗并无特效药物，临床上的颈椎病药物都会产生一定的毒副作用，手法治疗风险大，而中药治疗效果也不甚明显，所以唯有传统灸法治疗有其独特的治疗效果。

　　使用方法：

　　1、疼痛发作期：直接对痛点敷颈痛灸，12小时一贴，至不痛为止。

　　2、疼痛缓解期：继续对原痛点敷灸，每天一贴，每天使用12小时，4天为一疗程，每个疗程间停用2天。一般通过4个疗程的治疗，可有效控制疼痛的复发。

　　3、对颈椎病引发的颈肩综合症，可参考X光片，于疾病的原发部位和放射性疼痛部位同时敷贴，各部位每日一贴，每帖使用12小时。

　　肩周炎的灸法

　　传统中医认为，肩周炎多因露肩贪凉，风寒湿邪乘侵入，淤滞关节所致，或因肩外伤，慢性劳损，使肩部气血淤滞，复受风寒湿邪而起。

　　而在治疗方面，传统中医的炙法治疗对此病有极好的临床效果，灸疗可祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛，同时辅以自身进行的康复活动最佳。

　　取穴：阿是穴、肩髃穴、秉风穴

　　灸法：肩痛灸每12小时一贴，每天一贴，至不痛为止；不痛后，每天一贴，12小时一贴，4天一疗程，每个疗程停止使用2天，一般四个疗程，可有效控制肩周炎复发。

　　尾声

　　综上所述，我们可以发现，颈椎病多发于各类人群，而肩周炎在中老年群体中较为常见，所以对于颈椎病，我们需要更加重视。

　　颈椎病对于年轻群体的侵蚀越来越严重，此病久坐族中的发病率高居不下。记住，预防和缓解此病，不可久坐，要保持正确的坐姿，不可维持一个姿势太久，须多运动，如果能正确的按摩颈部和关联穴位，就更好啦。