您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 每日一穴 | 足三里,按一按,立马缓解胃痛、消化不良!

每日一穴 | 足三里,按一按,立马缓解胃痛、消化不良!

2017-11-01 来源:武汉国灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,至本穴后,散于本穴的开阔之地,经水大量气化上行于天,形成一个较大气血场范围,如三里方圆之地,故名。

  【穴位释义】

  胃经气血在足三里形成较大的气血常

  足,指穴所在部位为足部,别于手三里穴之名也。三里,指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,至本穴后,散于本穴的开阔之地,经水大量气化上行于天,形成一个较大气血场范围,如三里方圆之地,故名。三里、下三里名意与该穴同,下,指本穴位处足之下部,别于手三里穴所在之部。

  【定位】

  犊鼻下三寸,距胫骨前缘旁开一横指(中指)。

  【操作要点】

  直刺1~2寸。

  足三里穴

  【取穴方法】

  坐位屈膝。先确定犊鼻穴的位置,自犊鼻直下4横指,按压有酸胀感处即为此穴。

  站位,弯腰。用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,余4指向下,中指尖所指处即为此穴。

  【主治】

  胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾,咳嗽气喘,心悸气短,乳痈,失眠,癫狂,头晕,虚劳赢瘦,水肿,膝痛,下肢痿痹,脚气。

  足三里穴

  【保健养生

  胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾,咳嗽气喘,心悸气短,乳痈,失眠,癫狂,头晕,虚劳赢瘦,水肿,膝痛,下肢痿痹,脚气。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房